Бардык учурларда күндөлүк адамдын өзү жана дүйнө жөнүндө ойлору менен бөлүшүү каражаты болгон. Бардык окуялар, бардык окуялар күндөлүккө жазылган. Каалаган убакта кайтып келип, көрүп, эстеп, сагынычка багынып берсеңиз болот. Күндөлүктүн жардамы менен өзүңүздө топтолгон нерселердин бардыгын сактап калбоо үчүн эмоционалдык стресстен арыласыз.
Ал зарыл
күндөлүк үчүн дептер
Нускамалар
1 кадам
Күндөлүк - бул биринчиден, китеп. Көптөгөн күндөлүктөрдүн ар кандай максатта чыгышы бекеринен эмес. Күндөлүк бир каармандын - ээсинин жашоосун чагылдырат. Ошондуктан, биринчиден, ылайыктуу дептерди табуу керек. Ошондой эле атайын журналга жазуу үчүн иштелип чыккан, китеп дизайны менен жазылган дептерлер сатылууда.
2-кадам
Андан кийин күндөлүктү түзүп, кол койсоңуз болот. Беттерге сүрөт тартыңыз, атыңызды сонун жазыңыз. Мукабаны кийсеңиз болот, бирок ал "көзгө урунбай" калат. Бул максаттар үчүн кара же боз түстөгү каптама ылайыктуу, жазуусу жана чиймеси жок.
3-кадам
Эми күндөлүк жазууларды баштоо гана калды. Күн сайын кичинекей нерселерди колдон чыгарбай жазганга аракет кылыңыз. Окуялар болгондо эле жаздырып алсаңыз болот, бирок бул үчүн күндөлүк ар дайым жанында болушу керек. Башка учурларда, жазуу кечинде, уктаар алдында жүргүзүлөт. Журналды эч ким кирбеши үчүн жеке жерде сактаңыз. Кулпусу бар күндөлүктү сатып алсаңыз болот. Андан кийин ачкыч сизде гана экенине ынаныңыз.
4-кадам
Күндөлүктүн дагы бир түрү - онлайн күндөлүк. Мындай күндөлүктү түзүү үчүн сиз тиешелүү кызматка катталып, колдонуучу баракчасы сизге бөлүнүп берилет. Бардык ойлоруңузду, окуяларыңызды жана жолугушууларыңызды ошол жерден жазсаңыз болот. Мындай күндөлүктүн өзгөчөлүгү - аны жалпыга жеткиликтүү кыла аласыз. Аны каалаган колдонуучу окуп, комментарий калтыра алат.
