Айрым аялдар төрөттөн аябай коркушат. Бул коркуу бактылуу энеликке жетүү жолундагы айрым кыздарды токтотот, ал эми башка аялдар үчүн төрөт коркуу кош бойлуулуктун бардык кубанычын ууландырып, көптөн күткөн окуяны күтүүгө көлөкө түшүрөт.
Колдоо тобу
Айланаңызда досторуңуз болсо, сизди колдоп турганда, төрөттөн коркуу сезими жеңилдейт. Болочок эненин кандай маанайда болуусу көбүнчө жолдошунан көз каранды. Ошондой эле аялды сооротуу функциясы бар.
Апаңыз же эне болуу кубанычын буга чейин башынан өткөргөн досуңуз менен сүйлөшүү төрөттөн коркуу сезиминен арылууга жардам берет. Ошондой эле кесипкөй психологдон кеңеш сурасаңыз болот. Төрөт алдындагы клиникада, адатта, мындай адистин кеңсеси бар, анын негизги максаты кош бойлуу аялдар жана алардын коркуусу менен иштөө.
Максималдуу маалымат
Балким, сиз төрөгөндөн коркуп жаткандырсыз, анткени толгоо учурунда аялдар кансырап, үйдүн ичинде кыйкырып-өкүргөн фильмдерди көрдүңүз, атүгүл оор төрөт жөнүндө көптөгөн окуяларды уктуңуз. Эгерде сиз төрөтүү процессине кызыгып баштасаңыз, анда аны жакшылап изилдеңиз.
Адистештирилген адабияттарды таап, толгоо учурунда аял эмне болуп кетээрин так окуп чыгыңыз. Бул жараян канчалык табигый нерсе жана аялдын денеси туулуунун керемети үчүн кандайча ыңгайлашкандыгы, дененин балага кандайча ылайыкташы сизди тынчтандырышы керек.
Оң нерсеге көңүл буруңуз
Алдыдагы төрөлүү жөнүндө эмес, андан кийин баштала турган бакыт жөнүндө көбүрөөк ойлонгонго аракет кылыңыз. Фобияга алдырбай, балаңызга сеп даярдап баштаңыз, анын ден-соолугу жана өнүгүшү менен кандай мамиледе болоруңуз жөнүндө ойлонуңуз.
Келечектеги балаңызга кооз кийимдерди, бешикти, колясканы, манежди табыңыз. Ал үчүн питомник же уктоочу бөлмөңүздүн бир бөлүгүн даярдаңыз. Мындай жагымдуу жумуштар сизди жакшы маанайда көтөрүшү керек.
Мындан тышкары, кош бойлуулуктун аягына чейин, аялга чоң курсагы менен басып, үчүнчү триместрге мүнөздүү ыңгайсыздыкты сезүү кыйынга турушу мүмкүн. Төрөттү азаптан кутулуу жана жашооңуздагы жаңы мезгилдин башталышы деп ойлойсуз.
Дарыгерлерге ишен
Медицина тынымсыз өнүгүп келе жаткандыгын унутпаңыз. Мындан беш-он жыл мурун төрөгөн аялдар акушердик жаатындагы акыркы жетишкендиктерди колдонууга мүмкүнчүлүк алышкан эмес, азыркы учурда. Жаңы шаймандар, башка дары-дармектер, гинекологдордун квалификациясын жогорулатуу - мунун бардыгы сиздин пайдаңызда болот.
Дарыгериңизге баш ийип, төрөткө чейинки сабактарга катышыңыз. Аларда төрөт учурунда туура дем алууну үйрөнүп, энеден гана көз каранды экендигин аныктайсыз. Белгилүү бир деңгээлдеги жоопкерчиликке ээ болгондон кийин, сизде жөн гана коркууга укугуңуз жок.
