Орточо өзүн-өзү сындоо - бул адамды өзүн өркүндөтүүгө түрткү берген жакшы сезим. Бирок, эгерде ал патологиялык формаларды алса, анда өзүңүздү флагмалдануудан арылуу үчүн өзүңүз менен иштөө керек.
Башкалар алдында өзүн күнөөлүү сезүү көпчүлүк учурда үстөмдүк кылат, бул аны өзүнүн иш-аракетинде шылтоолорду айтууга аргасыз кылат. Мындай көрүнүш тез-тез болуп турганда, ал башка адамдардын кыжырына тийет. Мындай адаттан арылуу үчүн белгилүү бир эрежелерди сактоо керек.
Сиздин туура экениңизге ишенип коюңуз
Сиздин ишиңизди далилдеңиз. Башка адамдардын да пикири туура эмес. Бул сизге же кандайдыр бир маселе боюнча алардын субъективдүү пикирин гана билдирет. Сиздин көз карашыңызды коргой билүү - бул абдан пайдалуу чеберчилик.
Жоопкерчиликсиз болуудан алыс болуңуз
Айрым адамдарда жоопкерчилик сезими жогору болот. Алар бардык жашоону башкарууга умтулушат. Мындай абал көбүнчө нервдин бузулушуна жана депрессияга алып келет. Сиздин иш-аракеттериңиз үчүн гана жооп берет, жашоо - күтүүсүз нерсе.
Өзүңүздү айыптабаңыз
Башкалардын көзүнчө өзүн-өзү таарынтпаңыз. Адамдар муну сиз үчүн жана сизсиз ийгиликтүү жасашат. Өзүңүз жөнүндө гана позитивдүү сүйлөңүз. Адамдарда ушундай кызыктуу өзгөчөлүк бар - алар сөзүн туура кабыл алышат.
Тынымсыз кечирим сурап, баардык нерсени шылтоо кылган адам бара-бара кыжырданат. Алар бара-бара ага ар кандай көйгөйлөрдүн себептерин "илип" башташат, ал эми ал күнөөкөрдүн текесине айланат. Андай болбош үчүн, мүнөзүңүздөгү ушул касиетти оңдош керек.
