Өз жашоосунун ар бир күнүн кайталангыс өзгөчөлүгү үчүн баалай билип, кичинекей нерселерге кубанып, бардык кыйынчылыктар менен кыйынчылыктар өтөөрүнө ишенген адам бактылуу. Бирок, көп адамдар бул максат эмес, акыл-эс абалы экенин унутуп калышат. Жакшы дүйнө таанымдын бир нече принциби сизди бакыт жана позитивдүү эмоциялар менен курчоого жардам берет.
Нускамалар
1 кадам
Бардык нерсеге ыраазы болуңуз. Бул сиз бактылуу ээси болгон материалдык баалуулуктар жөнүндө гана эмес. Ааламга "Рахмат!" Деп айтууну унутпаңыз. өз ден-соолугу үчүн, ошондой эле жакындарынын бакубаттуулугу, күн нуру жана тынчтык мезгилинде жашоодон ырахат алуу мүмкүнчүлүгү үчүн. Сиздин башыңызда ар дайым терс ойлор пайда болуп, көйгөйлөргө нааразы болуп, өзүңүздү ийгиликсиз деп эсептесеңиз, анда сиз байкабастыктан ийгиликсиздикке ыктайсыз. Кантсе да, жашоо кубаныч жана жылмаюу тартуулай турган нерселерге толгон. Аларды байкоо үчүн көзүңүздү кененирээк ачууңуз керек.
2-кадам
Азыркы учурда жаша. Ар бир күн, саат, ар бир мүнөт жана ал тургай секунда өзгөчө. Жашооңузду "кийинкиге" артка таштап, сиз көптөгөн бактылуу учурларды өткөрүп жибересиз. Заманбап адам үчүн коомдук пикир көбүнчө жеке бакыттан көптү билдирет. Бирок айланадагылардын жактырган көз карашы ушундай курмандыкка арзыйбы? Сиз кимдин жашоосу менен жашап жатканыңызды ойлонуп көрүңүз? Сиз өзүңүздүн каалоолоруңузду жетектейсизби же келечекте “жаңы жашоо” баштайм деп, башка адамдардын үмүтүн актайсызбы?
3-кадам
Жакшы иштер менен берешен бол. Ошондой эле Далай-Лама боорукердик жөндөмдүүлүк - бул айланадагы адамдарды бактылуу кылуу гана эмес, ошондой эле ички гармонияга алып баруучу жол деп айтты. Биринчиден, жакындарыңызга көңүл буруңуз. Эгерде сиз жакында эле ата-энеңизге, балдарыңызга же сүйүктүүңүзгө жетиштүү көңүл бура элек болсоңуз, анда каталарыңыздын үстүнөн иштөөгө кез келди. Ошондой эле, жардамыңызга муктаж болгондорду байкаганга аракет кылыңыз. Автобустан түшүп бараткан кемпирге колун сунуу үчүн, жаш энеге колясканы тепкич менен көтөрүүгө жардам берүү үчүн же кесиптешине бир нече жагымдуу сөздөрдү айтуу үчүн көп убакытты жана күчтү жумшоонун кажети жок.
4-кадам
Dream. Көпчүлүккө ысымдары белгилүү болгон эң ийгиликтүү адамдар, алардын жетишкендиктери жөнүндө окуя кыялдануудан башталгандыгын моюнга алышат. Аткарылгыс сезилиши мүмкүн болгон жогорку умтулуулар жана каалоолор бизди алдыга умтулууга, барган сайын көбүрөөк жеңиштерге жетишүүгө түртөт. Кыялданууну билген адам өзү гана бактылуу болбостон, башкаларга өзүнүн руханий энергиясы жана дилгирлиги менен жугат.
