Адамдардын байлыгынын деңгээлине, жашаган жерине, жынысына, жашына жана башка айырмачылыктарына карабастан, ар бир адамдын бирдей үлүшү бар бир ресурс бар. Бул убакыт жөнүндө. Аны компетенттүү түрдө тескөө, ошондой эле өзүнө пайда алып келүү жөндөмү убакытты башкаруу деп аталат. Ар бир адам аны өздөштүрүп, негиздерин өз турмушунда колдонушу керек.
Зарыл
- - иш планы
- - максаты
- - иштерди иреттөө
- - жумуш менен эс алууну кезектештирүү
Нускамалар
1 кадам
Эгерде сиз, башка адамдар сыяктуу эле, күнүмдүк тапшырмаларды аткаруу үчүн дээрлик тынымсыз убакыттын жетишсиздигин сезсеңиз, анда бул чындыгында ушундай болот дегенди билдирбейт. Убакыт сыяктуу баалуу булакты билгичтик менен башкаруу үчүн, алгач жашооңузду уюштуруудан баштаңыз. Көбүнчө, адамдар өз иштери менен күрөшүүгө убактысы жок, анткени алар күчүн ашыкча чачып, аларды чындыгында эле маанилүү эмес, экинчи жана үчүнчү милдеттерге да коротушат. Мындай нерсе сизге тийбеши үчүн, өзүңүздүн жашооңуздун башкы максатын аныктап алыңыз. Сиз так эмнеге жетүүнү каалайсыз? Сиз эмнеге умтуласыз? Ушул сыяктуу суроолорго кандай жооп болооруна таянып, күнүмдүк ишиңизди түзүңүз.
2-кадам
Күн сайын туш болгон тапшырмаларды негизги максатыңызга ылайыктуулугуна жараша иреттеңиз. Белгилүү бир тапшырманы аткаруу сизди кыялга жакындатып жатабы же тескерисинче - сизди алыстатат, жөн гана сизден бир топ натыйжалуу сарпталган баалуу сааттарды алып таштайт деп ойлонуп көрүңүз. Күнүмдүк планды жана алдыда турган милдеттердин тизмесин түзүңүз. Эйзенхауэр матрицасынын принцибин карызга алып, аларды шашылыш жана маанилүү даражасына жараша бөлүңүз. Адегенде шашылыш эмес маселелерди чечип алыңыз. Жалпысынан алганда, ар бир тапшырманы ал үчүн белгиленген мөөнөттөн мурун эле аткарыңыз. Бул анын өз убагында бүткөрүлүшүнө гана эмес, ушул иште кетирилген катачылыктарды болтурбоого жардам берет (акыры, сиз бардыгын эки жолу текшерүүгө үлгүрөсүз).
3-кадам
Өз убактыңызды маанисиз нерселерге чачпаңыз (алар сазга окшоп тартылат). Ушул сыяктуу тапшырмалар бир нече саат болбосо дагы, баалуу мүнөттөрдүн үлүшүн алат. Ошондуктан, аларды аткаруудан баш тартсаңыз, канча убакыт бошогонуңузга таң каласыз. Биринчи кезекте эң маанилүү нерселерге көңүл буруңуз, андан кийин гана, эгер бош убактыңыз болсо, көңүл ачууга көңүл буруңуз. Бирок, бул билдирүү күн жумуш менен гана алек болушу керек дегенди билдирбейт. Тайм-менеджменттин принциптери ар бир адамдын жашоосунда талыкпас эмгекти гана эмес, жакшы эс алууну да болжолдойт. Акыркы күчтү кадимки калыбына келтирүү үчүн өтө маанилүү - анткени, ансыз олуттуу, олуттуу жетишкендиктер үчүн энергия жетишсиз болот.
4-кадам
Ар кандай тапшырмаларды аткарууну айкалыштырыңыз (албетте, алардын эч биринин сапатына зыян келтирбейт). Мисалы, жумушта кандайдыр бир маанилүү факс же электрондук почта билдирүүлөрүн күтүп жатып, такыр башка долбоорго байланыштуу келишимди жана башка документтерди иштеп чыгууга катышыңыз. Бул принципти үй жумуштарында колдонуу сизге дагы жеңилирээк болот: мисалы, тамакты мультиваркага салып, идиш жуугучту жана кир жуугуч машинаны кубаттап, ушул убакка чейин көңүл бурууну талап кылган нерсеге көңүл бурбасаңыз болот. жогорудагы милдеттер.
