Ар бирибизде "өз ордубузда жок" сезилген учурлар болгон, адамдар бизге карама-каршы карап, биз өзүбүздү ыңгайсыз сезип калдык.
Ар бир адамдын жашоосунда көптөгөн күлкүлүү жагдайлар болот. Күлүңүз же ыйлаңыз, кырдаалга жараша ар бир адам үчүн жеке өзүңүздү тандаңыз. Келгиле, башыбызды көтөрүп туруп, аң-сезимибиз үчүн ар кандай күлкүлүү жана туура эмес жагдайлардан чыгууга аракет кылалы.
Эң башкысы, мындай кырдаалда ар дайым паника чабуулдарынан баш тартууга аракет кылуу керек. Негизи, бул учурда дүрбөлөңгө чыгуу өтө илимий негизделген көрүнүш. Кантсе да, мээбиз алдын-ала ойлонуп, алдын-ала айрым иш-аракеттердин логикалык чынжырларын жасайт. Демек, пайда болгон абсурд кырдаал аны кайра ойлонуп токтотулган абалга алып келет жана ушул учурда адам бир мүнөттүн бир бөлүгүнө тупой болуп калат.
Андан соң организмде адреналиндин жана гормондордун толкуну пайда болуп, алар басымдуулук кылган жагдайларга калыс реакция беришет. Эгер сиз башкалардын кырдаалга болгон мамилеси жана пикири жөнүндө көбүрөөк тынчсызданып жатсаңыз, анда сиз кырдаалга болгон мамилеңизди жана тынчсызданууңуздун көрүнүшүн канчалык тез өзгөрсөңүз, башкалар ошончолук эртерээк унутуп калаарын билүү пайдалуу болушу мүмкүн баары.
Эгер сиз, тескерисинче, өзүңүздүн кызыгууңузду көрсөтүп, окуяларды өнүктүрсөңүз, анда сиздин айланаңызда болуп жаткан окуяларды кызыгуу менен карап отурасыз жана ооздон чыккан сөз өз ишин аткарат. Бул сизге стрессти күчөтүп, учурдагы кырдаалды андан ары курчутат, ал тургай, бир азга өзүңүздү аң-сезимсиз алып кетишиңиз мүмкүн.
Мурда болуп өткөн күлкүлүү кырдаалга көз чаптырбастан, башкалардын ой-пикирине ишенүү үчүн убакыт талап кылынат. Кантсе да, алардын сиздин инсандык сапатыңызга жетиштүү баа бергенине күмөн санасаңыз, башыңызга сиңип кетет. Бул учурда бир ыкманы колдонсо болот.
Эгер кырдаалды өзгөртө албасаңыз, ага болгон мамилеңизди өзгөртүңүз. Учурдагы күлкүлүү жана күлкүлүү кырдаалда, сиздин психикаңызга жана башкалардын психикасына доо кетирбестен, ар бир адам менен кошо өзүңүзгө өзүңүз күлүп турушуңуз үчүн, өзүн-өзү сындоо жана өзүн-өзү ирониялоо иш-аракеттери зыян келтирбейт. Бул кырдаалды бир кыйла басаңдатып, андан кийин ачуу өкүнүч менен эмес, жылмайуу менен эстейт.
