Кандайдыр бир адамда анын кадимкидей жашоосуна, баарлашуусуна, өнүгүүсүнө жана максаттарына жетүүсүнө тоскоол болгон көптөгөн коркунучтар бар. Мунун эң сонун мисалдарынын бири - сындан коркуу. Башкалардын айткандарынан же ойлорунан коркуу ар бир адам үчүн олуттуу ички тоскоолдук болуп саналат. Бул тоскоолдуктун ичинде болгонуна карабастан, сындан коркуунун тышкы көрүнүштөрү бар. Аларды кененирээк карап көрөлү.
Демилгенин жоктугу
Ар кандай жаңы иш-аракеттердеги пассивдүүлүк адам жөн гана анын соттолуп же сындалышынан коркуп жаткандыгын айгинелейт. Мисалы, кимдир бирөө ролик тебүүнү үйрөнөт. Бирок, туугандарынан же тааныштарынан кокусунан ыргытылган "Сизге эмне кереги бар?" же "Сиз күлкүлүү көрүнөт!" бир нерсе жасоого болгон каалоону толугу менен жокко чыгара алат.
Уялчаактык
Уялчаактык, катуулук, тыгыздык - мунун бардыгы сындан коркуунун көрүнүшү. Сыртынан караганда, бул көз тийүүдөн алыс болуп, бурчтуу, чектелген кыймылдарда көрүнөт. Бейтааныш адамдар, жаңы айлана-чөйрө, күтүлбөгөн жана стандарттуу эмес кырдаалдар, жалпысынан, комфорт аймагынан чыгуунун ар кандай жолдору өтө татаал.
Пикириңизди билдирбөө
Сындан коркуу дээрлик бардык жерде жана ар дайым башкалардын айткандары же ойлору менен макул болууга аргасыз кылат. Бул тил алчаак баланын отуруп, жөнөкөй ата-энеси сүйлөсүн же ойноп кетсин деп күтүп отурган варианты. Сүйлөшүүдө адам өзүнүн позициясын айта албай калганда, ал айыптоодон же күлкүлүү көрүнгөн, коомдук нормаларды бузгандан коркот.
Жок деп айта албагандык
Бул эң негизги жагдайлардын бири. Башка бирөөнүн пикири менен макул эместигиңизди билдирүү - бул сиздин чек араңызды белгилөө, уруксат берилген жана уруксат берилбеген нерселердин айрым эрежелерин жана принциптерин белгилөө. Сындардан коркконунан улам, чектери начар адам башкаларга жеке зонасына басып кирүүгө мүмкүнчүлүк берет, бул үчүн анын убактысы, мейкиндиги, эмоциясы менен төлөп берет.
Сындан коркуу сезимине кантип туруштук бере аласың?
Коркуу сезими ар дайым коркуу сезими менен байланыштуу, кимдир бирөө физикалык же психикалык жактан зыян келтириши мүмкүн. Сындан коркуу андан жаман эмес, анткени ал адамдын жеке чегине доо кетирүүдөн коркот. Бирок, бул коркунуч көпчүлүк учурларда байкалат.
Сындаган же айыптаган адам көбүнчө маектешинин инсандыгын жок кыла албайт. Биринчиси, ага туура эмес иш кылгандыгы же терс реакцияны жараткандыгы жөнүндө айрым маалыматтарды жеткирүүнү көздөйт.
Сын сизди басынтуу же кемсинтүү каалоосу катары эмес, тескери байланыш катары кабыл алынышы керек. Анда маектештин муктаждыктары жана баалуулуктары жөнүндө баалуу маалыматтар камтылган. Акыркысы, алдыга коюлган максатка жетүү үчүн көйгөйдү чечүүнүн же жүрүм-турумду өзгөртүүнүн эффективдүү жолун сунуш кыла алат. Мындай учурда, ал агрессивдүү айыптоодон сиз кызматташууга жардамчыга айланат.
Сын аны зыяндуу, жеке өзүнүн жеке касиетин жок кылууга жөндөмдүү нерсе катары кабыл алса, эч кимди коркутпайт. Бирок ал андан өзүн өркүндөтүүнүн жана тарбиялоонун куралын көргөндө, ал сыйкырдуу түрдө анын жашоосун тынчтандырып, адамдар менен болгон мамилени ыңгайлуу жана жемиштүү кылат.
Мындай учурда, сындап жаткан адам катуу жана айбаттуу ата-энеге эмес, досуна жана жардамчысына айланат, анын нааразы болгон үнү көбүнчө аң-сезимдин тереңинде угула берет. Сындан коркуу сезиминен арылуу - бул кандайдыр бир ички тоскоолдукту жеңүү менен окшош, бул өсүү жана өнүгүү үчүн зор мүмкүнчүлүктөрдү жана ресурстарды ачат.
