Заманбап адамдар кээде ойдон чыгарылган дүйнөдө жашашат, азыркы учурга көңүл топтой алышпайт, болуп жаткан окуяларга баа бере алышпайт. Жашооңузду өзгөртүү үчүн, айланаңызга чынчылдык менен карап, бардык нерсенин жеткилең эмес экендигин моюнга алышыңыз керек.
Нускамалар
1 кадам
Адам өзүнүн ойлорунда көп учурда өткөнгө же келечекке качып кетет. Өткөн мүнөттөрдө кантип баарын башкача кылсам болот деп ойлонот, кээде мурунку бактылуу күндөргө кайтып келет. Ошондой эле алдыга, кыялдарга умтулсаңыз болот, ал жакта баары сөзсүз түрдө жүзөгө ашып, бардык каалоолор ишке ашат жана айлана-чөйрө бардык жагынан жардам берет. Ошол эле учурда, азыркы учур жөнүндө эч кандай түшүнүк жок, ал толугу менен эске алынбайт.
2-кадам
Кээде адамда өзүнчө бир кызыктай ой пайда болот. Ой аны абдан изденген адис, жакшы дос же мыкты баарлашуучу деп ойлошу мүмкүн. Бирок чындыгында көп учурда туура эмес болуп калат. Чыныгы жагдайлар ойдон чыгарылган жагдайларга карама-каршы келиши мүмкүн, бирок муну түшүнгүсү келбей, адам өзүнүн идеалдарынын артында, кыялдарынын артында жашынат. Бир нерсени өзгөртүү үчүн, баары көрүнгөндөй эмес экендигин түшүнүп баштоо керек.
3-кадам
Чындыкка жетүү үчүн, өзүңдү жана жашоону иллюзиясыз караш керек. Бүгүнкү маянаңыз сиздин бааңыз жөнүндө көп нерсени айтып турат. Эгер ал үмүттү актаса, анда сиз чындыгында эле мыкты адиссиз. Бирок андай болбосо, анда сиз анчалык деле көп талап кылынган жоксуз. Жашаган жерин, өлкөдөгү кризисти же билимдин начардыгын күнөөлөөнүн кажети жок. Кандай гана тышкы кырдаал болбосун, сизден ондогон эсе көп акча тапкан адамдар бар жана алар компаниялар төлөөгө даяр чыныгы адистер. Сиз анчалык деле баалуу эмессиз, андыктан аз нерсеге канааттанасыз.
4-кадам
Жашоодогу өнөктөшүңүздү караңыз, өнөктөшүңүз сиздин өзүңүзгө болгон сый-урматыңызды чагылдырат. Жакын арада сиз күткөн нерселерди канааттандырган, үйгө жагымдуу жана баалуу жана маанилүү нерселерди алып келген кызыктуу адам бар болсо, анда сиз бактысызсыз. Эгерде бир нерсе туура эмес болсо, анда башкаларды күнөөлөөнүн кажети жок, демек, өзүңүзгө жеткилең эмес шерикти тартып алгансыз жана бул сиздин ушунчалык шайкеш эместигиңизди билдирет. Сизден мамилени токтоосуз таштап, өзүңүздү өзгөртө баштоо, бул биримдик үчүн жоопкерчиликти алуу жана аны өркүндөтүү, сүйүктүүңүздүн сиз менен өзгөрүүсүнө жардам берүү кажети жок.
5-кадам
Ойлон, бул дүйнө сага керекпи, сени баалаган адамдар барбы? Досторуңуз жана жакындарыңыз сиздин компанияңызга канчалык деңгээлде кызыгышат? Алар баарлашуудан кандайдыр бир артыкчылыктарды издеп жатышабы, сиздин командаңыздан башка нерсени алууга аракет кылып жатышабы? Курчап турган нерсенин бардыгын туура баалоо керек. Достордун кемчиликтери, алардын алсыз жактары ар дайым өзүңүздө бар, аларды күзгүдөй карап, өзүңүздү билип, өзгөрүлө баштаңыз.
6-кадам
Чындыкка кайтуу үчүн, жашоо өтө эле идеалдуу эмес экендигин чынчылдык менен моюнга алышыңыз керек. Башкалардын начарлап баратканына ишендирүүнүн кажети жок, мыкты нерселерди изде. Кемчиликтерди көрүүгө уруксат бериңиз, андан кийин аны оңдоону чечтиңиз. Элестердин артына жашынуунун кажети жок, жашооңузду жакшыртууга мезгил келди.
