Кээде жашоодо тең салмактуулук, кубаныч, бакыт жоктой сезилет. Эгер сиз дагы бир нерсени, жашооңуздун жакшыраак сапатын кааласаңыз, анда ар кандай багытта өзүңүз менен иштөөгө аракет кылыңыз.
Дене
Сиздин жалпы жыргалчылыгыңыз ден-соолугуңузга байланыштуу экендигин унутпаңыз. Денеңизди байкаңыз. Жашооңуздун сапатын жакшыртуу үчүн, физикалык көнүгүүлөрдү баштаңыз. Өзүңүзгө ылайыктуу спорттун түрүн тандаңыз, бош убактыңызды жигердүү өткөрүңүз. Жеген тамагыңызга көңүл буруңуз. Сиздин менюңуз канчалык ден-соолукка, табигый жана тең салмактуу болсо, ден-соолугуңуз жана денеңиздин абалы ошончолук жакшырат.
Эгерде сизде ашыкча салмак же сырткы көрүнүшүңүздөгү башка кемчиликтер болсо, анда алардан арылуу үчүн тиешелүү адистерге кайрылыңыз. Өзүңдү сакта. Териге, чачка, тырмакка кам көрүүгө күн сайын убакыт бөлүңүз. Жыйынтыгын жакында көрө аласыздар. Сырткы келбетиңиз менен катар өзүңүзгө болгон мамилеңиз дагы жакшырат. Гардеробуңузду кайрадан карап чыгыңыз. Жаңы, саркеч, модалуу нерселер көңүлүңүздү көтөрүп, өзүңүздү мыкты сезүүгө жардам берет.
Жыргалчылык
Бакыт сиздеги түздөн-түз акчаңыздан көз каранды болбостон, материалдык абалыңызды жакшыртуу менен жашоо деңгээлиңизди бир топ жакшырта аласыз. Өзүңүз ойлоп көрүңүз: эгер материалдык ресурстар негизги нерселер менен керектөөлөргө жетишсиз болсо, анда эч кандай гүлдөп-өсүү жөнүндө сөз болушу мүмкүн эмес.
Ысырапкорчулукту кыскартуунун же кирешеңиздин көбөйүшүнүн жолдорун издеңиз. Карьералык тепкич менен өйдө көтөрүл, жаңы кесипти өздөштүр, келечекте киреше алып келе турган хоббиңди башта. Кээде өзүңүздүн мүмкүнчүлүгүңүздө жашоону баштоо жана чыгымдар менен кирешелердин оптималдуу балансын табуу, жарнаманын жана коомдук пикирдин таасири астында адамдар ашыкча сатып алуулардан баш тартуу жетиштүү.
Өнүгүү
Өнүгүү жана өзүн-өзү түшүнүү болбосо, өзүн толук кандуу адамдай сезүү кыйын. Сиздин кесибиңиз ушул муктаждыктарга кандайча жооп берерин карап көрүңүз. Эгерде сиз өзүңүздү билдирип, жумушта ийгиликке жетүү үчүн кыйналып жатсаңыз, анда жашооңуздун ушул бөлүгүн кайра карап чыгууга туура келиши мүмкүн. Жашоодон көбүрөөк нерселерди алууга аракет кылыңыз. Маданий деңгээлиңизди көтөрүңүз. Өзүңүздү тарбиялаңыз. Активдүү социалдык позицияны ээлеп, сизди кызыктырган иш-чараларга катышыңыз, досторуңуз менен баарлашыңыз, саякаттап, тааныш чөйрөңүздү кеңейтиңиз.
Кемчиликтерден арылуу же аларга болгон мамилеңизди өзгөртүү үчүн өзүңүз менен иштешиңиз керек. Жеке адамга шайкеш жашоо, өзүңүздү сүйүү жана баалоо, ошондой эле адекваттуу өзүн-өзү сыйлоо сезими маанилүү. Эгер сиз мүнөзүңүздөгү кандайдыр бир учурдан же өзүңүздү кабыл алганыңыздан тынчсызданып жатсаңыз, анда аны өзүңүздөн бөлүп алыңыз. Муну атайын адабияттарды колдонуп же кесипкөй психологдун жардамы менен жасай аласыз.
