Дагы бир жолу, эртең менен күн ийгиликтүү болгон жок. Кечинде баштабагандыктан, коңгуроо кагылган жок. Кечигип калгандан коркуп, колум калтырап жаткандыктан кофе төгүлүп кетти. Андан кийин, жумушка бара жатып, бир нече жолу кокусунан болгон, бирок ошол эле учурда одоно каталар кетирилген, башка учурларда оңой эле кутулуп кете турган, абдан маанилүү жана маанилүү адамга жолуктук. Колдор түшүп, менин башымда бир гана суроо айланат: "Эмнеге мен баарын бузуп жатам?"
Нускамалар
1 кадам
Коркуу жана күмөн саноо Сиз өзүңүз үчүн тилкени өтө бийик көтөрдүңүз. Сиз өзүңүздү өтө эле сындап жатасыз. "Мен баардык жагынан кемчиликсиз болушум керек", "Мен эч качан ката кетирбешим керек." Мындай мамиле сизди ар дайым бутуңузда турууга мажбурлайт, бирок сиз жашоодогу бардык нерсени байкай албайсыз. Бардык иштериңизде кемчиликсиз болууга канчалык аракет кылсаңыз, ошончолук көп нерсени көзөмөлдөп турушуңуз керек. Белгилүү бир убакытка чейин иштейт, бирок мээнин жана дененин чеги болот. Мүмкүн болушунча бир эле учурда бир нерсеге көңүл топтоо мүмкүн эмес, ал эми бир же эки жеңиштен кийин келип түшкөн маалыматтарды талдап, туура чечим кабыл ала албагандыгыңыздан улам, баарын бузуп баштаган учурлар болот.
2-кадам
Эмнени, качан жана кантип жасаш керектигин билесиз, бирок көбүнчө каприздерди, жалкоолукту жана анча-мынча муктаждыктарды сезесиз, бул болсо, таң калыштуусу, канааттандыруу үчүн убакытты жана күчтү талап кылат. Жолугушууга өз убагында келүүгө боло тургандыгын билесиз, бирок кечигип калдыңыз, анткени сиз кино көрүүнү же сыртка чыгып кеткиче чайыңызды бүтүрүүнү чечтиңиз. Бир заматтагы каалоолоруңузду канааттандырып, келечектүү мүмкүнчүлүктөрдү колдон чыгарасыз. Ооба, башкаларды күнөөлөгөндүн мааниси жок. Жоопкерчиликти сезип, чоңураак нерсе үчүн кичинекей ыракаттан баш тартууну үйрөнүңүз. Кантсе да, башка убакта чай ичип же кино көрө аласыз.
3-кадам
Өзүнө негизсиз ишенүү Ашыкча өзүнө-өзү ишенүү, "Мен эң акылдуумун", "Мен эң башкымын" принциби боюнча жашасаңыз, адамдар сизге олуттуу мамиле жасоону токтотушуна алып келет, сиздин катышууңуз аларды тажатат. Ошол эле учурда, мындай соттуулук кырдаалга аяр баа берүүнү кыйындатат. Сиз: "Мен муну жасай алам, анткени мен теманы мыкты билем" деп ойлойсуз. Сиз эс алып, бир нерсе туура эмес болуп жатат деген сигналдарга кулак салгыңыз келбейт. Натыйжада, кырдаал көзөмөлдөн чыгып кетет. Сиз дагы бир жолу буздуңуз. Бирок биз өз убагында сак болуп, көйгөйлөрдү жоюу үчүн керектүү чараларды көрө алмакпыз.
4-кадам
Ойлор Кайсы бир кванттык физик адамдын энергия экендигин тастыктайт. Ошондой эле анын ойлору да энергия. Бир нерсени бурап салууну канчалык көп ойлонгон сайын, анын мүмкүнчүлүгү ошончолук жогору болот. Кантсе да, энергия оң жана терс зарядга ээ болушу мүмкүн. Like жагат. Ийгиликсиздик жөнүндө ойлонуп, сиз бул ийгиликсиздигиңизди бардык көрүнүшүңүз менен билдиресиз - ийилген ийиндер, көңүлсүз көрүнүш, чарчаган басуу. Акыл-эсиңиз боюнча, сиз буга чейин ийгиликсиз болуп калдыңыз, эми эми айланаңыздагы адамдар сиздин чыныгы жашоодо сиздин кулап кетишиңиз үчүн кырдаалды жаратышын күтүп отурасыз. Башыңызды көтөрүп, далыңызды түздөп, жылмайып алдыга кадам таштаңыз - сөзсүз жеңесиз.
