Сезимтал адамдар дос жана кеңешчи катары бааланат. Бирок, бардыгын жүрөгүнө жакын кабыл алган табият адамдар кээде өтө кыйынга турушат. Кантсе да, айлана-чөйрөнү аяп, өзүнө сиңирүү жөндөмү кандайдыр бир терс кесепеттерге алып келет.
Нускамалар
1 кадам
Башкалардын кыйынчылыгына өтө сезимтал адамдар башкалардын азабын тартып калышы мүмкүн. Башка адамдардын эмоцияларынан коргонуу дайыма эле мүмкүн боло бербейт. Демек, сезгич адамдар алардын гипер-эмпатиясынан жапа чегишет. Кайгылуу окуя мындай адамдардын көз жашын, кээде истерияга айланып кетишин шарттайт. Башка адамдардын азап-тозогун көтөрүү өтө кыйын. Кээде сезимтал адамдар айланадагылар менен кошо физикалык ооруну да сезишет.
2-кадам
Башка адамдардын сезимдеринде эрип, мындай адамдар өз жашоосу менен толук алектене алышпайт. Аларда жетиштүү күчтү жана убакытты өзүнө бөлүүгө мүмкүнчүлүк жок. Кантсе да, тажрыйбага жана көңүл айтууга көп ресурстар сарпталат. Жеке жашоонун туруксуздугу, чечилбеген көйгөйлөр кээде ашыкча сезимталдыктын натыйжасы болуп саналат.
3-кадам
Өтө күчтүү эмоционалдык сезимден улам, сезимтал адамдар айланасында болуп жаткан окуяларды сахналаштырууга жакын. Алар майда-чүйдө нерселерге капаланып, кичинекей нерселерге ыйлап, байкабастан аларга ыргытылган сөздөн улам түнкүсүн сергек болушат. Мындай адамды таарынтуу оңой. Кантсе да, ал көп учурда толкунданып, тынчсызданып, кээде өтө эле шектүү болуп калат. Бул тынчтыкта жашоого гана эмес, коомдун башка мүчөлөрү менен натыйжалуу мамилелерди сактоого да тоскоолдук кылат.
4-кадам
Сезимтал адамдар болуп жаткан окуяларды жүрөккө жакын кабыл алышат, алардын ийгиликсиздигине, ал тургай майда-барат жосунсуз жоруктарына оор кабыл алышат. Мунун бардыгы андай адамдардын өзүн-өзү сыйлоо деңгээлине таасирин тийгизбей койбойт. Алар өзүлөрүнө, эртеңки күнгө, өзү жашап жаткан дүйнөнүн туруктуулугуна ишенимдин жоктугунан жапа чегишет. Өзүн төмөн баалоо кесиптик ийгиликтин эң жогорку деңгээлине жетүүнү жана карама-каршы жыныстагы адам менен бекем мамилелерди курууну кыйындатат.
5-кадам
Туруктуу ой жүгүртүүгө умтулуу - бул сезимтал мүнөздү айырмалап турган дагы бир сапат. Бир нерсе жасап, алар дагы эмне кылса болот, алардын иш-аракеттери эмнеге алып келет жана туура чечим кабыл алдыбы деп ойлоно башташат. Өткөндү унуткандын ордуна, баштарында илгертен болуп келген окуяларды кайра кайталап, азыркы учурга эч кандай таасири жок. Бул оң нерселерди угуп, ушул жерде жана азыр жашап, келечек жөнүндө ойлонууну кыйындатат.
6-кадам
Ашыкча сентименталдык мүнөздөр ашыкча түйшүктөрдөн улам пайда болгон ар кандай ооруларга жакын. Кан басымынын көтөрүлүшү, жалпы алсыроо, баш оору жана шакый, жүрөк оорулары, чарчоо, уйкунун жана тамакка табиттин жоголушу, маанайдын негизсиз өзгөрүүлөрү - баарын жүрөгүнө жакын кабыл алган адамды күтүп отура берет. Андан да жаманы, оорунун мүнөзү диагноз коюуну жана дарылоону кыйындатат. Ал адамдын дүйнө таанымында кандайдыр бир нерсени тескери буруп, жеңилдеп калуусу керек.
