Кимдир бирөө кайрат топтой албайт жана үйүнөн кете албайт, сүйбөгөн күйөөсү менен ажырашат же жумушун өзгөртө албайт. Кээ бирлер үчүн, ойготкучтун чакыруусу менен туруу олуттуу көйгөй. Чоң жана кичине чечимдер менен күн сайын алектенебиз. Жан өзгөрүүнү кааласа, бирок коркуу жана күмөн саноо каалаган нерсени ишке ашырууга жол бербесе, кантип кайраттуулукка ээ болот?
Нускамалар
1 кадам
Өзгөрүүнү жакшы көрөм. Баары агат, баары өзгөрөт. Ага көнө албай жүргөн адамдар туруктуу стрессте болушат. Эгер эч нерсе кылбасаңыз, анда бул айлана-чөйрөнүн бардыгы өзгөрүүсүз калат дегенди билдирбейт. Баары өзгөрөт, бирок сиздин каалооңузсуз гана жана сиз каалаган жолдон алыс болуңуз. Андыктан, кырдаалдын агымы менен коштолушуна жол бергенден көрө, кайраттуулугуңузду чогултуп, өзүңүз иш-аракетке өткөнүңүз оң.
2-кадам
Чечимиңиздин эң оор кесепеттерин элестетип көрүңүз. Эми алар ушунчалык коркунучтуубу деп ойлон. Балким, оюн чындыгында эле "шамга татыктуу эмес" болушу мүмкүн жана бул чечимди кабыл алуунун кажети жок. Бирок көбүнчө адамдар өз иш-аракеттеринин коркунучун ашыра айтып, курулай убара болушат. Мисалы, сиз жаңы шаарда жашаганды жактырбасаңыз, анда бул дүйнөнүн акыры эмес, анткени сиз ар дайым кайтып келе аласыз.
3-кадам
Эми өзүңүздү бекемдеп, чечим кабыл алсаңыз, сизди кандай жакшы нерселер күтүп турарын ойлонуп көрүңүз. Мисалы, көчүп келген учурда, декорациянын өзгөрүшү дароо жаңы элестерди, кызыктуу адамдарды жана жашоого жаңы мүмкүнчүлүктөрдү алып келет. Бактылуу келечектин сүрөттөрүн элестетүү. Адамдын аң-сезими курчап турган чындыкты түзөт, эгер сиз бир нерсени жаман кааласаңыз, анда эртедир-кечтир ал ишке ашат. Ийгиликке ишен!
4-кадам
Корккон нерселериңиз жөнүндө билип алыңыз. Алардан арылуу үчүн иштеңиз. Бир нерсени жасоого эр жүрөктүүлүгүн топтой албаган адамды ички коркуу сезими кыйнайт. Сүйүүсүн мойнуна алууга батынбайт, ал шылдыңдан коркот. Узакка созулган тажатма жумушта калып, жаңы жерде бааланбай каламбы деп коркот. Ийгиликсиздиктен коркуп, ал өз бизнесин ачууга батынбайт. Бирок Милорад Павичтин айтымында, туура багыт - коркуу сезими күчөгөн жерде. Эгер кайраттуулукту топтой албасаңыз, анда иштелип чыгышы керек болгон ички алсыздыгын билдирет. Өзүн-өзү сыйлоо сезимин жогорулатуу, алардын кесиптик жана жеке сапаттарын өркүндөтүү, керексиз тиркемелерден арылуу.
5-кадам
Ички туюмуңузду угуңуз. Логикага баш ийип, адам жакшы жана жаман жактарын таразалай баштайт. Албетте, логикалык ой жүгүртүү жакшы, бирок бул процесс адамды көп учурда туюкка алып барат. Жакшылап ойлонсоңуз, бардык жаңы оң жана терс жактарын таба аласыз, натыйжада … бирдей болот. Жана бул кайраттуулукка жетүүгө жана иш-аракет кылууга гана тоскоол болот. Өзүңүздү угуп, сиз чече албаган нерсенин болушун чын эле кааласаңыз, түшүнүүгө аракет кылыңыз. Сизге өзүңүз ойлоп тапкан нерсе жактыбы же туугандарыңыз, коом, стереотиптер буга көндүрүлөбү? Кээ бир тынч жерде өзүңүз менен өзүңүз гана болуп, ички үнүңүздү угуңуз. Адам интуитивдүү түрдө эмнени каалаарын билет, бирок мээнин тынымсыз иштеши көп учурда ашыкча күмөн саноолорго жана чечкинсиздиктерге алып келет.
6-кадам
Ката кетирүүдөн коркпоңуз. Далинин таң калтырган генийи катачылыкта "Кудайдан бир нерсе бар" деп айткан. Жашоого карата чыгармачыл жана оптимисттик маанайда болуңуз. Чечим кабыл алууда ката кетирдиңизби? Бул кырдаалды оңдоо, тажрыйба топтоо, өзүңүзгө жаңы нерсе табуу үчүн акылдуу болууга мүмкүнчүлүк. Акыр-аягы, эч кандай жаман же жакшы чечимдер жок, бардыгы аларга болгон мамиледен гана көз каранды.
