Эч кандай мимика болбосо, көрүүчүлөрдүн кол чабуусуна ээ болоорун ар бир актер билет. Бирок профессионал актёрлорго атайын курстарда бет жана дене булчуңдарын башкарууга үйрөтүшөт, бирок актердук карьераны такыр кыялданбагандар, бирок чындыгында туура мимика чеберчилигин үйрөнгүсү келгендер жөнүндө эмне айтууга болот? Бул жөнөкөй: өз алдынча изилдөө жүргүзүү.
Нускамалар
1 кадам
Өзүңүздүн жүзүңүзгө баа бериңиз. Ал үчүн кичинекей чөнтөк күзгүсүн алып, аны ар дайым жанында жүргөнгө аракет кылыңыз. Мезгил-мезгили менен, сен азыр жүзүңдүн кандай экендигин элестетип, андан кийин күзгүгө чагылышып, божомолуңду текшерип турушуң керек. Натыйжалар абдан чоң болушу мүмкүн, ошондой эле кээде жүзүңүздө пайда болгон көрүнүш менен дароо тил табыша албай калышыңыз мүмкүн.
2-кадам
Эс алганга аракет кылыңыз. Көзүңүздү бир саамга гана жумуп, бет булчуңдарыңызды болушунча бошоңдотуп, эриндериңизге жана ээктериңизге өзгөчө көңүл буруңуз. Көзүңүздү ачып, кайрадан күзгүгө караңыз жана эмне болгонун карап, өзүңүздү кандай сезип жатканыңызды жана өзүңүздү кандай сезип жатканыңызды аныктаңыз.
3-кадам
Күн сайын беттин булчуң топторун машыктырыңыз, процессти жакшы көзөмөлдөө үчүн анатомияны кайталап койсоңуз жакшы болмок.
4-кадам
Эриндер менен каштардын кыймылын иштеп чыгуудан баштаңыз - бул беттин эң экспрессивдүү бөлүктөрү, андан кийин сөөктөрдү жана чекелерди иштетиңиз. Өзүңүз тандап алган ар бир көнүгүүнү жылытуу менен баштаңыз: бетиңизди колуңуз менен бузуңуз, булчуңдарыңызды ары-бери кыймылдатыңыз.
5-кадам
Жана төмөнкү суроолорго чынчылдык менен жооп бергенге аракет кылыңыз: Сиз өзүңүздүн жүзүңүздү эс алдырдым деп ойлойсузбу? Беттин булчуңдарын жана алардын "салмагын" сездиңиз беле? Эгер ушул суроолордун баарына жооп болсо, анда мимиканы башкара билүү сиздин чөнтөгүңүздө. Бул практика жөнүндө!
