Гипергидроз - бул кадимки көрүнүш. Адам бир аз гана нервге тийиши керек, ал эми бардыгы - нымдуу колтук жана алакан менен камсыздалат. Көбүнчө бул көйгөй өтө олуттуу болуп, ал тургай, адамдын жашоосун бузушу мүмкүн. Өзүнө ишенбөөчүлүк сезими пайда болуп, тынчсыздануу күчөйт, тердөө дагы күчөйт. Бирок, бул сизден баш тартуу керек дегенди билдирбейт. Бул көйгөйдү чечүүнүн бир нече жолу бар.
Тердөө менен күрөшүү мүмкүн эмес, ошондой эле зарыл. Биринчиден, бул олуттуу косметикалык кемчилик. Экинчиден, гипергидроз денеде башталган олуттуу оорунун белгиси болушу мүмкүн. Стресстен жана тынчсыздануудан көбүнчө тердөө жогорулайт. Алар адамдын нерв системасынын ишине терс таасирин тийгизишет, натыйжада дем алуу тездейт, жүрөктүн согушу күчөйт, табити бузулат. Дененин жылуулукту жөнгө салуусуна нерв системасы дагы жооп берет, ошондуктан ал май бездеринин ишине да жооп берет. Стресс абалында бездердин иши байкалаарлык ылдамдап, тердөө күчөйт.
Эмне үчүн тердөө көңүлдү оорутпайт
Көпчүлүк учурда, ашыкча тердөө жөнүндө даттангандар ашыкча тердөө эмес, анын курч жана жагымсыз жыт менен коштолгонун белгилешет. Адамга жагымдуу эмес маектешүү же энергетикалык бийди аткаруу гана керек, анткени дененин денеси кескин жыттанып баштайт.
Жыттын көрүнүшү стресс учурунда май бездери терди гана эмес, липиддик сырды да бөлүп чыгарат. Дал ошол адам бактериялардын көбөйүшүнө ыңгайлуу аймак. Алар өз кезегинде жагымсыз жыттын булагына айланат.
Жыт менен атайын антиперспиранттар менен күрөшсө болот. Анын үстүнө, адамдар сизден качып кетпеши үчүн, муну сөзсүз түрдө жасоо керек. Мындан тышкары, тез-тез жааган душка көңүл бурбай коюуга болбойт.
Өтө көп стресс же толкундануу менен келип чыгуучу ашыкча тердөө менен күрөшүү үчүн, колдо болгон куралдардын арсеналын - косметикадан баштап дары-дармектерге чейин колдонуш керек. Биринчи кезекте нерв системасынын нормалдашуусу жөнүндө кам көрүү керек. Бул үчүн, седативдерди кабыл алууну баштаңыз, ал өсүмдүктүн негизинде болот. Эффект кумулятивдүү экендигин унутпаңыз, ошондуктан бардык курсту колдонуңуз. Мындай учурда, сиз кабатыр боло баштасаңыз, тердөө мындан ары билинбейт.
Ар кандай чөп чайлар да жакшы жардам берет. Шалфей пайдалуу чөп препараттарынын рейтингинде өзгөчө орунду ээлейт. Ошондой эле нерв системасын тынчтандырып, май бездеринин иштешин нормалдаштырат.
Мындан тышкары, адистер гардеробду алмаштырууну, табигый кездемеден тигилген кийимдерге артыкчылык берүүнү сунушташат. Алар жеңил салмактагы болуш керек.
Синтетикалык материалдардан баш тартуу керек, себеби алардагы тери дем албайт, май бездери дагы активдүү иштей баштайт.
Өзүңүздүн салмагыңызды көзөмөлдөп, семирүүнүн алдын алуу зарыл. Кантсе да, бул зат алмашуунун бузулушу, андан тышкары организмдеги башаламандыктарга, анын ичинде тердөө күчөшүнө алып келет.
Албетте, стресстик кырдаалды чектешиң керек. Кантсе да, алардын көпчүлүгүн анализдеп көрсөңүз, алардын нервге тийиши керек эмес экен.
Ашыкча тердөө менен күрөшүүдө эмнелерди эске алуу керек
Биринчиден, татаал болбоого аракет кылыңыз. Эсиңизде болсун, бул көйгөйдөн эч ким куру эмес. Жөн гана аны менен күрөшүп баштаңыз, ошондо баары өз нугуна түшөт.
Эгерде элдик каражаттар жардам бербесе, анда расмий медицинага кайрылууга аракет кылсаңыз болот. Ошентип, мисалы, колуңуз тердеп жатса, калий перманганат кошулган кол ванналарын колдонуңуз.
Же болбосо, физиотерапия бөлмөсүнүн кызматынан пайдалана аласыз. Тердөөнү азайтууга жардам берген ар кандай ыкмаларды бүтүндөй курстардан өткөрүү керек. Дарыгерлер сиздин абалыңызга жараша процедуралардын санын өздөрү аныкташат. Бирок, көйгөйдөн арылуу үчүн орто эсеп менен 10 сеанс талап кылынат.
Маанилүү кол алышуудан мурун колуңузду аарчып салууга жардам берген салфеткаларды даярдап алыңыз же көңүлдү көтөргөн жолугушуунун алдында колтугуңузду бир аз тазалаңыз.
Лазердик коррекция же башка инновациялык ыкмалар сыяктуу заманбап медицинанын жетишкендиктерин байкап көрсөңүз болот. Алар кыйла ишенимдүү жана пайдалуу. Алардын бир гана кемчилиги - бул алардын кымбаттыгы. Сиз колдоно турган башка параметрлер бар, бирок алардын баасы бир аз азыраак.
Тердөөнү толугу менен кетирүүгө аракет кылбаңыз - дем алуу сыяктуу эле табигый нерсе. Жөн гана таасирин азайтууга аракет кылышат.
