"Көк боор" деген сөздү укканда "Евгений Онегинден" өлбөс-өчпөс саптар пайда болот, анда көк боор оорулар катарына кошулуп, блюз менен салыштырылат. Ушундай шарттар менен катар депрессияны дагы эстей кетүү керек. Чындыгында, көк боор жана депрессиянын синоними.
Көк боор, блюз жана депрессия: жалпы жана айырмачылыктар
"Көк боор" сөзү англисче эки маанини билдирет: көк жана көк боор. Себеби, дал ушул орган жаман маанайды жараткан деп айыпталган.
Блюз зеригүүнү (үмүтсүздүктүн жана эңсөөнүн эң көрүнүктүү көрүнүштөрүндө) жана адамдын жалпы абалынын көлөкөсүндө калган маанайды билдирет.
Депрессия маселесине келсек, ал ушул аныктамалардын баарына туура келет. Анын үч мүнөздөмөсү бар:
- Начар маанай жана жалпысынан кубаныч жана бактылуу абалды баштан өткөрүү жөндөмүн жоготуу.
- Негативизм жана пессимизм, бул адам бардык нерсени терс жакта гана баалайт жана болуп жаткан окуялардан оң нерсени көрбөйт.
- Тоскоол болуу, принципиалдуу түрдө кыймылдоону каалабоо.
Башкача айтканда, алар синонимдүү түшүнүктөр. Алар азыр депрессия деген сөздү көп колдонуп жатканыбыз менен гана айырмаланып турушат. "Көк боор" сөзү иш жүзүндө колдонуудан чыгып, колдонуудан чыгып калган деп эсептелет.
Ал эми "блюз" сөзү оозеки кепте көбүрөөк колдонулат. Мындан тышкары, адам өзүн шылдыңдаганын айтканда, ал депрессияга чалдыккандыгын билдирет. Көбүнчө, бул сөз маанайдын убактылуу өзгөрүшүн гана билдирет.
Көк боор эмне үчүн пайда болот?
Бул оорунун себептери депрессия менен так бирдей. Адам өзүнүн жашоосу эч нерсеге арзыбайт деген жыйынтыкка келет. Бул бир өңчөй жана кызыксыз, эми мындан ары жакшы нерсе болбойт.
Адатта, мындай абалда адам жалгыз болгонду жакшы көрөт. Бул анын абалын ого бетер начарлатат. Психологдор туруктуу жаман маанайдын белгилери пайда болуп, алар узак убакытка чейин сакталып турганда, өзүңүздү жалгыздыктан арылууга туура келет деп кеңеш беришет.
Тилекке каршы, көпчүлүк учурларда адам өзүн жеңе албайт. Терс көрүнүшкө өтүп кетет. Анын акыркы күчү үмүтсүздүк жөнүндө ойлорду жок кылат.
Көк боордон арылууга эмне жардам берет?
Эгерде баштапкы этапта эч кандай чара көрүлбөсө, анда кеч болуп калышы мүмкүн. Үнөмдөө чаралары катары, алар адатта адамды коомго жалгыздыктан чыгарган нерсени сунушташат.
Мисалы, саякатка чыгууга болот. Жана артыкчылык жалгыз эмес. Сапар учурунда тааныштардын чөйрөсү кеңейери сөзсүз. Саякат да жакшы, анткени кырдаал өзгөрөт, адам жаңы жерлерди көрөт, анын жаңы кызыкчылыктары бар. Мунун бардыгы көк боордон арылууга жардам берет.
Жаңы мамилелер, сүйүү ошондой эле эзилген маанайдан чыгуу ыкмасы болуп калышы мүмкүн. Алар ажырашуудан улам кайгы-капага жана эбегейсиз меланхолияга алып келиши толук мүмкүн.
