Невроз - бул психикалык себептерден улам келип чыккан нормалар менен чектешкен психикалык абал. Адатта, бул оор турмуштук кырдаалга байланыштуу болот. Коомдо жакшы адаптацияланбаган ийкемсиз мүнөзгө ээ адамдар невроз оорусуна чалдыгышат. Неврозду жеңүү - бул татаал маселе, аны көбүнчө жогорку квалификациялуу медициналык адистер чече алышат. "Бейтапка кантип жардам берүү керек?" - бул суроону невротикалык жакын адамдар көп беришеби?
Нускамалар
1 кадам
Дарыгериңизге кайрылыңыз. Неврозду дарылоодо дары чечкиндүү эмес, бирок алар депрессияны, тынчсызданууну, уйкусуздукту жоюуга, тамак сиңирүү органдарындагы көйгөйлөрдү жана башка жагымсыз белгилерди чечүүгө жардам берет. Ал эми невроз менен күрөшүүнүн негизги жолу - бул психотерапия.
2-кадам
Терапевтке көрүнүүнү талап кылыңыз. Невроздор бир нече жылга созулушу мүмкүн. Бул убакыттын ичинде адам байкалаарлык түрдө өзгөрөт - ал үчүн адаттан тыш мүнөздөргө ээ болот - обочолонуу, агрессивдүүлүк же пассивдүүлүк. Оорунун узак мөөнөткө созулушу бейтаптын айлана-чөйрөдө неврозду пайда кылгандыгына байланыштуу жана аны күчөтүп жатат. Психикалык өзгөрүүлөрдүн катализатору болгон көйгөй чечилмейинче же бейтаптын жашоосунан чыгып кетмейинче, ал айыкпайт. Бул учурда, психотерапия пациентке адамдар менен мамиле түзүүнү, алардын көйгөйлөрүн билип, өзүлөрүнө жана башка адамдарга болгон мамилесин өзгөртүүгө үйрөнүшү керек. Невроз менен ооруган адамдын ички чыр-чатагы чечилмейинче, эч кандай даба болбойт.
3-кадам
Невротикалык бейтапка жардам бериңиз. Жакын адамдар ага өзүнө ишенүүгө жардам бериши керек. Нейротикалык - бул ишенбеген жана корккон адам. Ага ишендирүү өтө кыйын. Күн сайын, анын ою боюнча, айланасындагы душмандар алдамчы, саткын жана өзүмчүл адамдар деген идея барган сайын бекемделүүдө. Оорулуу невроз менен байланышууну улантуу үчүн, сизге чыдамдуулук керек. Дагы бир маселе, невротикалык адамдын өзү антисоциалдык, өзүмчүл жана адеп-ахлаксыз деп мүнөздөлө турган нерселерди жасай башташы мүмкүн. Бул анын дүйнөгө болгон бурмаланган көз карашына дал келгенге аракет кылгандыгы үчүн болот - ага бардык адамдар муну жасайт окшойт.
4-кадам
Невроз менен ооруган адамдын жашоо образынын өзгөрүшүнө салым кошуңуз. Айыктыруу үчүн ага жумуш ордун алмаштыруу, башка аймакка кетүү, айлана чөйрөнү өзгөртүү керек болушу мүмкүн. Муну жасоо кыйын, бирок абдан маанилүү. Мындай өзгөрүүлөр анын оорусун козгогон фактор невротикалык жашоодон жок болуп кетишине байланыштуу пайдалуу натыйжа берет. Кээде бул иш-аракет анын дарылануусунда чечкиндүү болуп калат.
