Ар дайым позитивдүү болуу азыркы дүйнөдөгү объективдүү зарылдык. Зордук-зомбулук көрсөтпөстөн позитивдүү бойдон калууну үйрөнө аласызбы?
"Өзүңүз башкарганды үйрөнүңүз". Бул кармоо фразасы сезимдерди башкара билүү ички күч менен байланышкан биздин мезгилде болуп көрбөгөндөй актуалдуу. Позитивдүү ой жүгүртүү жөндөмү ишкер чөйрөсүндө кызматкерге коюлган талаптардын бири болуп калганы бекеринен эмес. Бирок барган сайын илимпоздор нөөмөттөгү жылмаюу биздин чыныгы сезимдерибиздин түгөнүшүнө жана чыныгы сезимдерибизден обочолонууга алып келет деп эсептешет.
Маселе, мээбиз кандайдыр бир аракетти мажбурлап аныктаганда, аны зордук-зомбулук катары кабылдай баштайт. Жылмаюу маскасын көпкө кийип жүргөндө, чыныгы эмоциябызды көрсөтүп, чыныгы маанайыбызга шайкеш караганга караганда бат чарчайбыз. Демек, бул сиздин денеңизди алдоо үчүн гана иштебей калат - ал ар дайым бетиңиздеги көрүнүш чыныгы эмоцияларга дал келбей тургандыгын сезип, тынчтыкты жана эс алууну талап кылат.
Баардык дилемма, эгерде биздин позитивдүү көрүнүү аракетибиз өзүн өзү башкара билүү каалоосу менен гана көрсөтүлсө, организм аларды ар дайым жалган деп байкап калат. Эгерде позитивдүү маанай керек болсо, анда биз алда канча ишенимдүү көрүнөбүз.
Позитивдүү ой жүгүртүүгө түрткү берүү үчүн бир нече шарттар аткарылышы керек: чыгармачыл эркиндик, максатты так түшүнүү жана коопсуздук. Эгер эмне үчүн биз ички дүйнөбүздү позитивге ушунчалык кылдаттык менен жөндөп жаткандыгыбызды түшүнсөк, анда муну өзүбүздүн тандообуз деп эсептейбиз, демек, денебиз дагы оң реакцияга кирип, оң нурдуу боло баштайт.
