Өзүңүзгө ишенбөө коркуу сезимин кантип жеңсе болот

Өзүңүзгө ишенбөө коркуу сезимин кантип жеңсе болот
Өзүңүзгө ишенбөө коркуу сезимин кантип жеңсе болот

Video: Өзүңүзгө ишенбөө коркуу сезимин кантип жеңсе болот

Video: Өзүңүзгө ишенбөө коркуу сезимин кантип жеңсе болот
Video: Жин шайтандан өзүңдү коргоо жана үйүңдү тазалоо! 2024, Май
Anonim

Ар бир адам айлана-чөйрө менен бала кезинен бери байланышта болуп келген. Бирок, буга карабастан, көпчүлүк адамдар үчүн чоочун адамдар же чала тааныш адамдар менен баарлашуу кыйла татаалдашып, ички коркууларды жана өзүнө ишенбөөчүлүктү жаратат.

Photo epSos.de
Photo epSos.de

Ушул өңүттө көйгөйлөр ар кандай болушу мүмкүн. Айрымдары, мисалы, өз кызыкчылыктарын коргоо үчүн көп жумуш жасашат. Башкалар үчүн кыйынчылык - бул өз оюн билдирүү, ошондуктан башкалар аларды түшүнүшөт. Үчүнчүдөн, адам менен байланыш түзүү кыйын, айрыкча, ал адамга таасир калтырса. Төртүнчүсү ашыкча сылыктыгынан сүйлөй албай кыйналат, бешинчиси сүйлөшүүдөн кийин айыптай башташат деп коркушат.

Бирок заманбап коом туруктуу баарлашууну билдирет, ошондуктан өзүн коргоп, ийгиликтүү адам болуш үчүн, мындай коркуу сезимин өзүңдөн арылта билүүң керек экендигин унутпаш керек.

Өзүнө өзү ишенбөөчүлүк ар кандай себептерден улам келип чыгышы мүмкүн. Балким, адам башкалардын сөздөрүн туура кабылдоону билбейт же жүрөгүнө жакын кабыл алат.

Балким, балалыктын кандайдыр бир психологиялык травмасы бардыр. Жалпысынан, көптөгөн себептер болушу мүмкүн, бирок кандай болгон күндө дагы, буга каршы күрөшүү керек. Психологдор өзүңүзгө ар кандай кырдаалдарды моделдөөнү жана түзүүнү сунушташат, бул убакыттын өтүшү менен өзүнө ишенбөөчүлүктү кетирет.

Электр дүкөнүнө барып, өнүмдү тандап, сатуучудан сизден кеңеш сураңыз. Аны угуп, баарлашууга катышып, эч нерсе сатып албай, сатуучуга ыраазычылык билдирбей кете бериңиз.

Дүкөнгө барып, кымбат баалуу буюмдарды, өтө кымбат буюмдарды карап баштаңыз. Сатуучу сизге жардам керекпи деп сураганда, сиз жөн гана баш тартып, товарды андан ары изилдөөнү улантышыңыз керек. Көбүнчө сатуучулар буга ачууланып жатышат, бирок аларга көңүл бурбай, алардын позициясында туруу маанилүү.

Дүкөндө, акчаны алмаштырууну суранып, шылтоолорсуз жана түшүндүрмөлөрсүз сурашыңыз керек.

Чакыруу өтүнүчү менен көчөдөн өтүп бара жаткан адам менен байланышууга туура келет. Көпчүлүк адамдар баш тарта тургандыгына даяр болушуңуз керек.

Көчөдөн адам менен таанышууга аракет кылышыңыз керек. Ошол эле учурда, таанышуу позитивдүү болушу керек жана байланыш алмашууга келиши керек.

Эң башкысы ошол эле кырдаалды бир нече жолу кайталоо. Бул сизге жаңы адамдар менен баарлашууну үйрөнүүгө жана алардын сөздөрүн түзмө-түз кабыл албоого жардам берет.

Сунушталууда: