Аталыштагы "Керектүү" - шарттуу сөз. Ар бир адам сунуш кылынган тизменин кайсынысын сынап көрүшү керектигин аныктайт. Автор өзүнө окурманды шыктандыруу милдетин койгон.
1. Айлыгыңыздын жарымын кайрымдуулукка жумшаңыз.
2. Эч качан бир күндө жатпа.
3. Терезелерди бир жумага парда менен жаап, түн ичинде гана үйдөн чыгыңыз.
4. Шардан жерди карагыла.
5. Океанда сүзүү.
6. Досуңузга себепсиз эле белек бериңиз.
7. Жыланды көтөрүп чык.
8. Көздү байлап бийлеңиз.
9. Өсүмдүктү отургузуу жана ага кам көрүү.
10. Балыкты колуңуз менен кармаганга аракет кылыңыз.
11. Сүрөт тартыңыз.
12. Сүйүктүү ырыңызды бирөө менен хордо ырдаңыз.
13. Бир ай бою күндөлүк жазып туруңуз.
14. Бейтааныш адамдан жардам сураңыз.
15. Ажылыкка барыңыз.
16. Таңды көчөдө тосуп алыңыз, шаардын ойгонушун байкаңыз.
17. Ар кайсы тилде сүйлөшкөн адамыңызга окуя айтып бериңиз.
18. Ат минүү.
19. Күнү бою "Мен" деп айтпаңыз.
20. 100дөн ашуун адамдан турган угуучулар менен сүйлөшүңүз.
21. Телефонуңузду жана компьютериңизди өчүрүп, күндү өзүңүз менен жалгыз өткөрүңүз.
22. Бир отурганда китеп окуңуз.
23. Досуңуз менен кагаз жүзүндө кат алышыңыз.
24. Бирөөнү туулган жерине экскурсияга алып барыңыз.
25. Снеговик жаса.
26. Өзүңүздүн туулган күнүңүзгө көңүл бурбаңыз.
27. Африкага барыңыз.
28. Жылдыздуу кечинде кайыкка түшүңүз же жээкте отуруңуз.
29. Күндү аларды түшүнүүгө аракет кылып, балдар менен өткөрүңүз.
30. Жатаканада жашоо үчүн бир ай.
31. Жамандыкка жакшылык менен жооп берүү.
32. Балыкты багыңыз.
33. Демиңизди кармоого машыгыңыз.
34. Муз үстүндө эч нерседен коркпой жүрүңүз.
35. Чет тилиндеги поэманы үйрөнүңүз.
36. Кол менен жасалган буюмду бериңиз.
37. Жеп-ичпей жашоо үчүн бир күн.
38. Кокустан тандалып алынган учурда тоңуп, 20 секунд кыймылдабаңыз.
39. Саан уй.
40. Микроскоп аркылуу бир нерсени караңыз.
41. Жатып жатып сүрөткө тартуу.
42. Жер алдындагы лабиринтте сейилдеңиз.
43. Акысыз иштөө (мисалы, монастырда).
44. Аркан көпүрөсү менен басуу.
45. Мончого барыңыз.
46. Сүйүктүүңүзгө массаж жасаңыз.
47. Күндүз болгон окуялардын бардыгын жазууга аракет кылыңыз.
48. Балчыктан өзүңүздүн айкелчеңизди айкелде.
49. Сүйүктүүңүзгө ыр арнаңыз.
50. Салтанатка катышыңыз (мисалы, чайкана).
51. Үй-жайы жок жаныбарды багып алыңыз.
52. Телефон китебинен чала албаган бардык номерлерди өчүрүп салыңыз.
53. Даракты кучакта.
54. Мээлейлерге кол чапкыла.
55. Чатырда уктаңыз.
56. Сизге кыянаттык кылган адам менен тынчтыкты орнотуңуз.
57. Түндүк чырактарын караңыз.
58. Велосипед тепкенди үйрөнүңүз.
59. Толкундарды мин.
60. Химиялык эксперимент жүргүзүңүз.
61. Эртең менен бир ай бою көнүгүүлөрдү жасаңыз.
62. Батперекти учуруу.
63. Оорулууларга кам көрүңүз.
64. Асман тиреген имараттын башын караңыз.
65. Күндүн саатын карабаңыз.
66. чөлгө барыңыз.
67. Жомок ойлоп тап.
68. Бир жылга план жазып, аны бузуңуз.
69. Асманда жок дегенде бир нече топ жылдыздарды табууну үйрөнүңүз.
70. Даракка чыгуу.
71. Булактан мас бол.
72. Оттун үстүндө тамак бышырыңыз.
73. Кароосуз калган үйгө кирүү.
74. Жандуу үн менен ырдоону угуңуз.
75. Эне тилдин тарыхын билип алыңыз.
76. Күзгүгө бир жума караба.
77. Күн жылытуучу таштардын үстүндө жылаңайлак жүрүңүз.
78. Жакшы нерсени жашыруун жасаңыз.
79. Пилди эркелетүү.
80. Бут кийимиңизди өзүңүз жасаганга аракет кылыңыз.
81. Археологиялык казууга катышыңыз.
82. Эки колуңуз менен жазганды үйрөнүңүз.
83. Чек араны жөө басып өтүү.
84. Бир күндү башка адамга арноңуз.
85. Токойдогу же сейил бактагы таштандыларды алып салыңыз.
86. Өзүңүздү муздак суу менен куюңуз.
87. Өз үйүңүздүн чатырына чыгыңыз.
88. Кандайдыр бир аймактын картасын түзүп көрүңүз.
89. Алманы башыңызга кармоону үйрөнүңүз.
90. Абдан туздуу суу сактагычтын суусуна жат.
91. Үй-бүлөлүк тарыхыңызды билип алыңыз.
92. Оңдоо иштерин өзүңүз жасаңыз.
93. Атты кол менен багуу.
94. Күндү китепкананын окуу залында өткөрүңүз.
95. Күнгө жылмаюу.
96. Бейтааныш адамга жардам бериңиз.
97. Фабрикага барыңыз.
98. Чачты коё берүү.
99. Өз жолуңуз менен жүрүңүз.
100. Кудай жөнүндө ойлон.
