Адам өтө ызы-чуу, мобилдүү жана мобилдүү дүйнөдө жашайт. Адамдын жашоосунда күн сайын көптөгөн кубанычтуу окуялар, ошондой эле терс окуялар, кыжырданууну жана стрессти жаратат.
Таарынуу дүйнөсүндө ынтымакка жана өз ара түшүнүшүүгө жол жабык жана жеткиликсиз, демек, терс жагдайлар үчүн ар кандай мүмкүнчүлүктөр пайда болот. Алар көбүнчө физиологиялык деңгээлде байкалат. Мындай абалда пациент ар кандай сууктан жана башка оорулардан жабыркайт, анын себептери организмдин кандайдыр бир тышкы дүүлүгүүгө кадимки реакциясы. Мисалы, кышкы суукта бир адам жарым саат болсо да, курткасыз жана жеңил бут кийимчен чыгып, акыры пневмония менен ооруп калды. Бирок бул дүүлүктүрүү психологиялык деңгээлде кандайча пайда болот?
Кыжырдануу - бул кандайдыр бир дүүлүктүрүү адамдын ачууланган же нервдик абалга алып келген психикалык абалы. Мындай абалда адам кыйкырып, орунсуз аракеттерди жасай алат. Кыжырдануунун эки түрү бар. Сейрек кездешүүчү форма ар бир адамга мүнөздүү. Белгилүү бир убакытка чейин адамды жутуп жиберген кандайдыр бир кыжырдануу сезими болгон, андан кийин ал кайрадан кадимки калыбына келген. Бирок кээде кыжырдануу өзүндө эч кандай дүүлүктүрүү болбосо дагы пайда болот. Неге? Мунун эки гана себеби бар.
Биринчи себеп - адамдын маданиятсыз жүрүм-туруму. Билимсиз же адепсиз, орой, билими начар, аны "стимул" деген түшүнүктө айланадагылардын бардыгы кыжырдантышы мүмкүн, бул "стимул" ага эч кандай таасир этпесе дагы. Мындай адам унчукпай калышы мүмкүн, же катуу сүйлөгөн болушу мүмкүн.
Экинчи себеби, психиатрдын жардамысыз адамга кыйынчылык жараткан кээ бир олуттуу психикалык оорулардын өнүгүшү менен байланыштуу.
Бирок кыжырдануунун өзүн токтоолук менен гана айыктырса болот. Кадимки адамга кыжырдануудан арылуу үчүн кырдаалды тынч жана кадимкидей түшүнүү үчүн үч мүнөт керек. Маданиятсыз адамга жүрүм-турум маданиятын үйрөтүп, мындай адам менен баарлашууга жалпы ыкманы табышы керек.
