Иттерден коркуу - эң көп кездешкен фобия. Бул жүйөөлүү себептерден улам пайда болушу мүмкүн (мисалы, баланы кичинекей кезинде ит тиштеп алган), же себепсиз. Ошого карабастан, иттерден коркуу сезими шаардыктарга дагы, айылдыктарга дагы тоскоол болот, анткени сиз каалаган короодогу фобия объектине чалдыгып каласыз.
Нускамалар
1 кадам
Көбүнчө иттерден коркуу сезими бала кезинен эле пайда болот. Эгер балаңыз иттерден коркуп калганын жана коңшуларынын жаныбарлары кол салбаганын жана тиштеген жок экендигин байкай баштасаңыз, анда ата-энеңиздин тарбиялоо ыкмалары жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Балким, сиз өзүңүз, же жакындарыңыздан кимдир бирөө балага иттерге жолобоо керектигин, алар коркунучтуу жана чагып алышы мүмкүн деп айткандыр. Албетте, мындай кырдаалда фобия өнүгүшү мүмкүн. Буга жол бербөө үчүн, баланын сейилдөөчү иттерге барбоосунун башка себептерин ойлонуп көрүңүз. Мисалы, ээси чоочун адамдардын анын итин эркелетишин каалабайт же ит аны жактырбайт деп айт.
2-кадам
Эгер сиз буга чейин иттерден корккон жана ушул коркуудан арылгыңыз келген чоң адам болсоңуз, анда сиз үчүн баары жоголгон жок. Күчүктөр менен өз ара аракеттенип көрүңүз. Көбүнчө адамдар чоңдордун чоңдорунан коркушат, бирок кичинекей күчүктөр аларга зыяны жоктой сезилет. Жакшы болот, эгер досторуңуздун арасында жакында эле ит ээ болгон адам. Ага барыңыз, күчүктүн ойногонун көрүңүз, эркелетти. Бир сонун көз ирмемде күлкүлүү лоп кулактуу күчүктүн бойго жеткен итке айланганын байкайсыз жана андан такыр коркпойсуз.
3-кадам
Жакшы тарбияланган иттер жана алардын адекваттуу ээлери менен баарлашыңыз. Иттин ээсинин буйруктарын эч кандай шек-күмөнсүз аткарып жатканын көргөн адам, жаныбар күтүлбөгөн жерден уруп кетет деп коркпойт. Иттер жалпы билим берүүчү курстардан өтүүчү сайтка (адатта, мындай курстар ар бир аймакта болот) барып, жаныбарлардын кандайча алектенип жаткандыгын көрө аласыз. Бул иттердин жүрүм-турумунун айрым өзгөчөлүктөрүн тактайт жана иттердин бардыгы эле сизди уруп, бутуңузду кармап алууну кыялданбасын түшүнүүгө мүмкүнчүлүк берет.
4-кадам
Ошондой эле иттерден коркуу сезимин жоюу үчүн абдан кызыктуу ыкма бар. Сейилдеп жүргөн иттердин жанынан өтүп бара жатып, өзүңүздү да ит деп көрсөтүңүз. Же табуретка. Же балмуздактын табагы. Жалпысынан иттерден коркпогон ар кандай тирүү жандыктар же объектилер. Иттер адамдын коркуу сезимин сезип, андан пайдаланышат. Бирок табуретка иттерден коркпогондуктан, жаныбарлар сизди кызыктырбайт.
5-кадам
Эгерде фобия улана берсе, анда адиске кайрылуунун мааниси бар. Иттердин коркуу сезимин гипноз, NLP, когнитивдик жүрүм-турум терапиясы менен дарылаңыз.
