Айтуу менен иш бирдей эмес. Маанилүү бир нерсени жүзөгө ашыруу үчүн сүйлөшүү жетишсиз: иш-аракет кылышы керек. Бирок көбүнчө жалкоолук, көңүл коштук, создуктуруу жана башка терс факторлор маанилүү нерселерди жасоого болгон каалоону жок кыла алат.
Нускамалар
1 кадам
Өзүңүзгө максат коюңуз. Иш-аракетти баштоодон мурун, кайсы багытты көздөшүңүз керек. Эң жакшы SMART техникасын колдонуу керек. Анын айтымында, максат конкреттүү, өлчөнө турган, ишке ашырыла турган, реалдуу жана убакыт мүнөздүү болушу керек. Башкача айтканда, "бай болуу" максат эмес, бирок "2020-жылга чейин айына 500 000 рубль иштеп табуу" буга чейин эле максат болуп саналат.
2-кадам
Андан кийин, сиз иш-аракеттер планын түзүшүңүз керек. Башкача айтканда, сиз ажыроону жасашыңыз керек. Негизги максатты суб-максаттарга бөлүңүз, subgoals менен дагы бир жолу кайталаңыз. Канчалык конкреттүү тапшырмаларды алсаңыз, сиз каалаганга жетүү ошончолук оңой болот. Ар бир тапшырма үчүн убакыт алкагын камтыганды унутпаңыз.
3-кадам
Көп адамдар эмне кылуу керектигин так билбегендиктен, ишти жөн эле улантышпайт. Ушул сыяктуу план бул көйгөйдү чечет. Мындан тышкары, сиз ар дайым ушул тапта сизге жагымдуу болгон тапшырманы тандай аласыз. Бул жумушка болгон каалооңуздан арылууга жардам берет.
4-кадам
Эгер адам колунан келбесе, анда ал аракет кылбайт деп айтышат. Ошондуктан көптөгөн адамдар көздөгөн жолдон чыгып кетишет: аларга жөн гана мотивация жетишпейт. Кайдыгерликтен жана жалкоолуктан арылуунун эң мыкты жолу - бул социалдык ыкмалар. Алардын бири - сиз бардык тааныштарыңызга, туугандарыңызга жана досторуңузга сөзсүз түрдө сиз каалаган нерсеге жетээриңизди билдиресиз. Жалганчыдай көрүнүүдөн коркуу жана бул адамдардын көз алдында ийгиликсиздик сизди каалаган нерсеңизге карай түртөт.
5-кадам
Дагы бир жолу "сөз баасы" деп аталат. Бул жерде сизге коомдук таасирлердин ордуна толугу менен материалдык факторлор таасир этет. Сиз өзүңүздүн ишенимдүү жана кадырлуу жолдошуңузга каалаганыңызга жетээриңизди билдирип, ага сиз үчүн олуттуу сумманы бересиз. Студент үчүн бул 5000 рубль, бизнесмен үчүн 500000 болушу мүмкүн. Андан кийин белгиленген максатка жетпесеңиз, анда ал акчаны өзүнө кармата алат деп айтыңыз.
6-кадам
Мөөнөт бүткөнгө чейин эле алдыга койгон максатка жетүү үчүн убакыт болорун билсеңиз да, тезинен чара көрүңүз. Кичинекей, бирок маанилүү кадамдарды жасаңыз. Мисалы, англис тилин үйрөнгүңүз келсе, күн сайын жок дегенде беш сөз үйрөнүүгө аракет кылыңыз. Мындай ылдамдык менен, алар бир жылдын ичинде 1500+ болуп калышат жана бул буга чейин эле натыйжа болуп саналат. Күн сайын бир аз алдыга жылууга аракет кылыңыз.
7-кадам
M100% M техникасын колдонуңуз. Анын маңызы үч милдетти өзүңүзгө коюуга туура келгендигинде. "М" - сиз аябай чарчасаңыз дагы же ооруп калсаңыз дагы жасай турган минимум. "100%" бул орточо маани, башкача айтканда, кадимки, стандарттуу күндөгү аракеттер. "M" - бул сиздин максимумуңуз. Бул сиз түзмө-түз күч-кубат жана милдеттерди чечүү каалоосу менен жарыла турган күн үчүн план. Англис тилинин мисалы үчүн мындай болушу мүмкүн: "m" - 5 сөз, "100%" - 30 сөз, "M" - 100 сөз.
