Ойлордун так эместиги адамдын айланасында натыйжалуулуктун жана баш аламандыктын төмөндөшүнө алып келери көптөн бери байкалып келген: башында эмне кылышты билбей, ал бардыгын бир эле учурда, аягында, убакыт жок бир нерсе кылуу. Башаламандыктан арылуу комплекстүү ыкма менен гана мүмкүн болот.
Нускамалар
1 кадам
Көңүл бурба. Эки мүнөттүн ичинде эч нерсе жөнүндө ойлонбоңуз жана эч нерсе кылбаңыз. Бул аракетсиздик мөөнөтүн узарта аласыз, бирок сөзсүз эмес. Эң башкысы, зарыл жана керексиз болгон бардык ойлордон бир эле учурда арылуу керек. Визуалдык таасирлер сизди алаксытпашы үчүн, көзүңүздү жумуңуз. Сиз турган жер жагымдуу жана жагымсыз бардык үндөрдөн обочолонуп турса, андан да жакшы болот.
Бул көнүгүүнү кайталаңыз, алардын саны өтө көп болгон сайын, башыңызды бардык ойлордон тазалаңыз. Тынчтанып, балансты калыбына келтирип, кийинки кадамга өтүңүз.
2-кадам
Дептер жана калем алып. Керек нерселердин бардыгын эсиңизден чыгарбаңыз, жазыңыз. Андан кийин аларды бир нече тизмеге жайгаштырыңыз: маанилүү жана шашылыш, маанилүү жана шашылыш эмес, маанилүү эмес, мүмкүн. Бардыгына объективдүү баа бериңиз, кийинчерээк жасала турган нерсени биринчи графага койбоңуз, кийинкиге калтырыңыз.
3-кадам
Биринчи маанилүү тапшырманы бир нече кадамга бөлүңүз. Бул милдетти этап-этабы менен улантыңыз. Тизмеде биринчи нерсени жасамайынча, башка нерсе жөнүндө ойлонбоңуз. Андан кийин, ошол эле жол менен, эч нерсеге алаксыбай, этаптарга бөлүнүп, калган ишти жасаңыз. Энергияңызды бир гана ишти бүтүрүүгө жумшаңыз, экинчи жана керексиз нерселердин баарынан баш тартыңыз. Кунт коюп, көңүлүңүздү буруңуз.
4-кадам
Айланаңызды караңыз, жумуш ордуңузга өзгөчө көңүл буруңуз. Андагы нерселердин бардыгы сиздин ишиңизде пайдалуу болобу? Пайдалуу нерселердин бардыгы колтуктайбы? Жакында эле башыңды бошоткондой эле, эми бардыгын дасторкондон алып чык. Андан кийин таштандыларды ыргытып, керексиз нерселерди ордуна коюңуз, керектүүсүн ушундай тартипте калтырыңыз, ошондо көп колдонулуучу шаймандар жакын, сейрек колдонулат - аралыкта. Бул буйрукту ар дайым жумушта сактап жүрүңүз, колдонулган буюмду ордуна тез арада алып салууга жалкоолонбоңуз.
