Биздин жаныбыздын жана денебиздин абалы түздөн-түз курчап турган дүйнөгө көз каранды. Биздин маанайыбызга жана жыргалчылыгыбызга табигый гана эмес, адамдык фактор дагы таасир этет. Кээде биз өзүбүздү курчап турган жана биз менен узак убакыт бою баарлашкан адамдардын биздин аң-сезимибизге жана жыргалчылыгыбызга кандайча чоң из калтырганын байкабай калабыз. Көбүнчө, башкалардын ой-пикирин жана кеңешин угуп, адамдар өзүлөрүнүн жашоосундагы эң чоң каталарды кетиришет. Кечигип же оңдоо мүмкүн эмес.
Зарыл
өзүнө каалоо, аракет жана ишеним
Нускамалар
1 кадам
Биринчиден, жашооңузду түшүнүңүз. Сизге так дал келбеген нерсени жана ал жөнүндө эмнени өзгөрткүңүз келерин ойлонуп көрсөңүз.
2-кадам
Керемет күтпөңүз жана бир жерге отурбаңыз. Жашооңузду жакшы жакка өзгөртө баштаңыз. Аны ар дайым элестеткендей кылуу үчүн аракет кылып, колдон келгендин бардыгын жасаңыз.
3-кадам
Өзгөрүүлөрдөн коркпоңуз. Ар дайым алдыга гана умтулуп, артыңызды карабаңыз. Кантсе да, мурунку нерсе өтүп кетти жана эч нерсе кайтарылбайт. Жаңы жашоо алдыда жана анын кандай болору сизден гана көз каранды. Өткөндө жашабоого, жаман ойлордон арылууга жана жашоонун ар бир көз ирмеминен жана жаңы күнүнөн ырахат алууга аракет кыл.
4-кадам
Өткөн бардык каталарыңызды талдап, кабатыр болбоңуз. Ар бир адам аларды аткарарын унутпаңыз, ошондуктан биз алардан үйрөнүп, турмуштук тажрыйба топтойбуз жана жашайбыз.
5-кадам
Тазалаңыз, үйдү толук иретке келтирип алыңыз. Сизге керек болбой калган эски нерселердин бардыгын ыргытып салыңыз. Көбүнчө алар менен ар кандай эскерүүлөр байланышат. Алар адамдар жана мурунку жашоо жөнүндө эскеришет. Эч нерсеге өкүнбө. Алдыда жаңы жашоо келе жатат, демек, анда эски нерселерге орун жок.
6-кадам
Шкафтарыңызды текшерүү. Адатта, анын арасында сиз кийип көрбөгөн жана модадан чыгып калган көп нерселер бар. Гардеробуңузду алмаштырыңыз, кара жана боз нерселерден арылыңыз. Жашооңузду ачык түстөр менен толтуруңуз.
7-кадам
Иштериңизди алыскы сандыкка салбаңыз. Көйгөйлөрүңүзгө толук жана толугу менен чөмүлбөңүз. Бардык көйгөйлөрдү тез жана конкреттүү түрдө, башкача айтканда, алар пайда болгондой чечүүгө үйрөтүңүз. Бул сиздин тынчсыздануу жана нервдик сезимдерди азайтууга жардам берет.
8-кадам
Айланаңызды өзгөртүңүз. Сизди кызыктырган жаңы жумушка орношуңуз. Аны менен бирге жашооңузда жаңы адамдар пайда болот.
9-кадам
Үйдө отурба. Көбүрөөк убакытты көчөдө өткөрүңүз. Досторуңуз, үй-бүлөңүз жана жакын адамдарыңыз менен жолугушуу. Ар кандай иш-чараларга жана кечелерге катышыңыз. Аларда ар дайым кызыктуу адамдар көп болот, алар менен баарлашууга жана көңүл ачууга кубанычта болосуз.
10-кадам
Денизге саякаттоо же конокко баруу менен эркелеңиз, күнүмдүк жашоодон эс алыңыз. Жакшы эс алып, күч алыңыз.
