Өзүн-өзү өркүндөтүү, же өзүн-өзү өркүндөтүү инсанды өнүктүрүүдө чоң роль ойнойт. Аң-сезимдүү түрдө өзүн туура өнүктүрүүнүн жолдорун издеген адамдын ийгиликке жетүү мүмкүнчүлүгү чоң. Бирок өзүн-өзү өркүндөтүү процесси, албетте, белгилүү жардамчы эрежелерди билүү менен гана өздөштүрүлө турган узак жана татаал жол. Кеңештер өстүрүү процессиңизди көңүлдүү жана жемиштүү кылууга жардам берет.
1. Сөзсүз түрдө пландаштырыңыз.
Ал үчүн эң баалуу идеяларды жана маалыматтарды жазып, ар дайым жаныңызда алып жүрө турган атайын дептер алыңыз.
Күндүн планын кечинде же эртең менен түзгөн жакшы.
Эң оор тапшырмаларды жана тапшырмаларды биринчи орунга коюңуз, андан кийин анча кыйын эмес жана жөнөкөй тапшырмаларды бериңиз.
Ар кандай иш-аракеттерди айкалыштырууга аракет кылыңыз, бирөөнө тыгылып калбаңыз.
2. Жеке өнүгүү боюнча атайын тренингдерге, курстарга, вебинарларга катышуу.
Чындыгында, бул иш-чаралардын бардыгы укмуштуудай пайдалуу. Бул жерден сиз адамдар менен баарлашуунун, психологиялык көйгөйлөрдү четтетүүнүн көптөгөн тактикаларын жана ыкмаларын үйрөнө аласыз. Мындан тышкары, сиз өзүңүзгө керектүү максатка карай аракеттериңизди башкарууга жардам бере турган чыныгы устат таба аласыз.
3. Мотивациялык тасмаларды көрүңүз.
Мотивация - ийгиликтин кыймылдаткычы. Мотивациянын жоктугу жандуулуктун начарлашына жана өндүрүмдүүлүктүн төмөндөшүнө алып келет. Демек, сөзсүз убакытты бөлүп, кийинки жеңиштер үчүн керектүү мотивация менен азыктаныңыз.
4. Ар кандай адамдар менен баарлашууга машыгыңыз.
Жашоодо биз ар кандай типтеги адамдар менен байланышып турушубуз керек, көбүнчө өзүбүздөн таптакыр айырмаланып турабыз. Бирок, белгилүү болгондой, адамдардын табитине жана артыкчылыктарына карабастан, адамдар өз ара байланышты сактап турушат жана алардын ийгиликтүү болушу үчүн, түздөн-түз практикалык баарлашуу учурунда пайда болгон баарлашуу ыкмаларын өздөштүрүшүңүз керек.
5. Жаңы ыкмаларды изде.
Бир өңчөй графиктен тажадыңызбы? Ошентип, аны өзгөрт! Берилген тапшырмаларды аткаруунун жаңы жолдорун издеңиз. Бул натыйжаларыңызды бир нече жолу жакшыртат.
6. Негизги максаттарыңыздын тизмесин түзүңүз.
Биринчиден, муну ар дайым эсиңе салып туруу үчүн керек. Чындыгында, күндөрдүн түйшүгүндө адашуу оңой. Сиздин эң мыкты коюмуңуз - ушул тизмелердин бир нечесин түзүп, аларды эң көрүнүктүү жерлерге коюңуз, алар сиздин көрүү чөйрөсүндө дайыма болот.
7. Руханий практика менен алектенүү.
Медитация, психологиялык эс алуунун ыкмалары - стресстен арылуунун жана мээнин өндүрүмдүүлүгүн жогорулатуунун эң сонун каражаты. Көптөгөн белгилүү инсандар йога, цыган менен машыгышкан, ыйык жерлерге барышкан, бул алардын инсан катары калыптанышына жана өзүлөрү жөнүндө белгилүү бир түшүнүккө ээ болушуна жардам берген. Руханий билим, албетте, адамдын өнүгүшүндө маанилүү ролду ойнойт.
8. Китептерди окуңуз.
Китептер сөздүктү толуктоого, ой жүгүртүүсүн өрчүтүүгө, көңүлдү топтоого жардам берет. Китеп окуган адамдар тынчыраак жана чыдамдуу, алар эң оор жумуштарды да өз алдынча уюштура алышат.
9. Күтүлгөндөн көп нерсеге жетишүү
Муну менен токтоп калбаңыз. Сиздин мүмкүнчүлүктөрүңүз сиз сыяктуу эле чексиз. Жөн эле ишен!
10. Өзүңүз бол
Түздөн-түз сиздин мүнөзүңүзгө көңүл буруңуз, майда-чүйдө нерселерге алаксыбаңыз. Өзүңүз үчүн сүйүктүү адамга айланыңыз. Сиз өзүңүздөгү эң кымбат буюмсуз. Өзүңүздү кабыл алыңыз, өзүңүздү сүйүңүз. Ушунун өзү гана сизге чындап ийгиликтүү жана бактылуу адам болууга жардам берет.
