Жакында, адамдар эмоционалдык тыгыздык олуттуу көйгөй экендигин байкай баштады. Алар адамдар менен кадимкидей баарлашууну токтотушат жана табигый эмоционалдык тажрыйбаларын билдиришет. Ушундан улам бир катар көйгөйлөр: жагымсыз ички сезим, алардын жөндөмдөрүнө ишенбөө, адамдар менен баарлашуудагы көйгөйлөр жана натыйжада аргасыз жалгыздык. Кыязы, мунун себеби тубаса инсандык типте жана мүнөздүн өзгөчөлүктөрүндө болсо керек, же ага ээ болгон касиет. Эркиндикке чыгып, өзүнө ишенимдүү адам болууну каалаган адамдар үчүн эмне кылуу керек?
Нускамалар
1 кадам
Алгач, өзүңүздө эмнени өзгөрткүңүз келерин чечип, көйгөйлөрдүн булактарын билип алыңыз. Мисалы, өзүңүзгө мындай суроо бериңиз: Сиз ар дайым тааныш эмес адамдар менен эркин баарлашасызбы? Жок. Эгерде ушул себептин чыныгы себептери аныкталса, анда мындай кырдаалды жеңүүгө болот. Коркуунун көптөгөн себептери бар: баарлашуу үчүн ылайыктуу теманы тандоодо кыйынчылыктын пайда болушу, күлкүлүү же келесоо көрүнүүдөн коркуу, кичинекей лексика, сырткы көрүнүш жөнүндө комплекстер ж.б. Көйгөйдү объективдүү түшүнгөндө гана, аны чечүүнүн жолдорун таба аласыз.
2-кадам
Адамдын эс алып, жакыныраак болушу үчүн, айланаңыздагы адамдар менен баарлашуу каражаттарын акырындык менен өздөштүрүшүңүз керек: оозеки да, визуалдык да: мимика, жаңсоолор жана дене тили. Сүйлөгөн сөзүңүздү эмоционалдуу, кызыктуу жана жайбаракат кылууга аракет кылыңыз. Бул маектеш үчүн кайтарым байланыштын белгиси болот жана ал үчүн сиз менен баарлашуу кызыктуу болот. Эсиңизде болсун: көз - бул жан дүйнөнүн күзгүсү! Сүйлөшүп жатканда, аларды жерге түшүрбөй, адамдардын көзүн карап, жарашыктуу абалда болуңуз. Эгер сиз анча жакшы эмес болсоңуз, анда өз чагылышы менен күзгүнүн алдында машыгууга арзыйт. Жана ушул баарлашуу көндүмдөрүн үйрөтүү жана өркүндөтүү аркылуу мүмкүн болушунча көбүрөөк сүйлөшүңүз. Бул ыкма сизди бошоңдотууга сөзсүз жардам берет.
