Кантип жогорку натыйжаларга жетсе болот

Мазмуну:

Кантип жогорку натыйжаларга жетсе болот
Кантип жогорку натыйжаларга жетсе болот

Video: Кантип жогорку натыйжаларга жетсе болот

Video: Кантип жогорку натыйжаларга жетсе болот
Video: Ийгиликтуу адамдар эмнеге медитация (ой жугуртуу) жаcашат? 2024, Ноябрь
Anonim

Адам жашоосунун кандайдыр бир чөйрөсүндө жогорку натыйжаларга жетүү же белгилүү бир максатка жетүү үчүн конкреттүү аракеттерди жасоо мүмкүн эмес. Бир нерсеге ээ болууну же бир нерсени жеңип алууну кааласаңыз, эч кандай аракет кылгыңыз келбей жаткандыгын байкай алдыңызбы? Демек, сиз ой жүгүртүүңүздү өзгөртүшүңүз керек, иш-аракеттериңизге жаңы көз карашты калыптандыруу керек.

Кантип жогорку натыйжаларга жетсе болот
Кантип жогорку натыйжаларга жетсе болот

Зарыл

Блокнот, калем

Нускамалар

1 кадам

Жагымдуу эскерүүлөрдү жандандырыңыз. Бул көңүл калууларды "жокко чыгарып", жөндөмүңүзгө болгон ишенимди камсыз кылган психологиялык амал. Сиздин пайдаңызга түзүлгөн окуяларды эсиңизден чыгарбаңыз. Сиздин жеңиш сезими эсиңизде болсун. Талдоо. Азыркы учурда аны баштан өткөрүүгө эмне тоскоол болуп жатат деген суроого жооп изде. Эми ушул сезимдерди жана сезимдерди чыныгы максатка жетүү үчүн иш-аракеттерге которуш керек. Сезимдериңизди жана сезимдериңизди сүрөттөөгө аракет кылып жатканда оюңузга эмне келсе, ошону жазыңыз. Кайра окуп чыгып, каалаган убакта каалаган психологиялык маанайга кайтып келүү үчүн жыйынтык чыгарыңыз.

2-кадам

Каталарга башкача мамиле кыла баштаңыз. "Эч нерсе кылбаган адам гана жаңылбайт" деген сөздү негиз катары алыңыз. Ошондой эле ушул тема боюнча өзүңүздүн сөзүңүздү айта аласыз. Көп адамдар ийгиликсиздиктен коркуп, пассивдүү жана жалкоо болуп калышат. Түшүнсөңүз, жогорку активдүүлүк кээде мүчүлүштүктөргө алып келиши мүмкүн. Бирок, балким, аларды оңдоо, келечекте жок кылуу жана жогорку натыйжаларга жетүү үчүн керек болушу мүмкүн.

3-кадам

Айрым чет өлкөлүк компаниялар өз кызматкерлерин материалдык жактан сыйлоо тажрыйбасын ийгиликтүү болбой калган чыгармачыл долбоорлор үчүн дагы колдонушат. Бул кызматкерлер үчүн мотивациялык колдоо, ар бир кызматкердин оригиналдуу ой жүгүртүүгө умтулуусун жана жаңы кызыктуу долбоорлорду жаратуусун шарттайт. Катачылыктарга болгон мамилеңиз, аларды кантип оңдосоңуз, андан кийин кандайча жок кылсаңыз, ошону ойлонуп жазыңыз. Балким, кетирилген каталардын себеби - өркүндөтүлүшү керек болгон көндүмдөрдүн жетишсиздиги. Муну жасоонун эң жөнөкөй жана реалдуу жолдору жөнүндө ойлонуп көрүңүз.

4-кадам

Негизги максатка жетүү жолунда ортоңку максаттарга жетүү менен өзүңүздү кубантыңыз. Алга койгон максатка жетүү үчүн бир топ убакыт талап кылынат жана көп энергия талап кылынат. Мындай учурларда, ар кандай экстремалдык, көңүл калуу жана пессимизмди жокко чыгаруу үчүн, коюлган милдетке жетүү үчүн иш-аракеттериңизди бир нече этаптарга бөлүү абдан маанилүү. Ар бир этаптын аягында жеңишти сезип, кубанып, өзүңүздү мактаңыз. Бул мындан аркы иш-аракеттер үчүн мыкты стимул, себеби натыйжасын көрүп, сезип жатасыз.

Сунушталууда: