Айрым турмуштук кырдаалдарда адамдар жардам сурап жогорку бийликке кайрылышат, бирок аны кантип алууну билишпейт. Ошол эле учурда, көпчүлүк супер державалар адамдын өзүнө таандык деп шектенишпейт. Эң негизгиси, аларга мүмкүнчүлүк алуу жана аларды колдонуу мүмкүн болгон бардык каражаттар колдонулган окшойт.
Нускамалар
1 кадам
Эч качан пайгамбарлык түш көрбөгөндүктөн жана футболдук беттештердин жыйынтыгын болжолдобогонуңуздан улам көңүлүңүздү чөгөрбө.
2-кадам
Келечекти көрө билүү сейрек кездешүүчү белек, бирок аны интуицияңызды колдонуу менен өнүктүрсө болот. Ошол эле учурда, ар бир адамда алтынчы сезим бар экендигин, бирок ал башка жөндөмдөр сыяктуу эле ар кандай күчтүү жактары менен көрүнөөрүн унутпаңыз.
3-кадам
Адам менен анын чыныгы табиятынын байланышын калыбына келтирүүгө багытталган ар кандай иш-чаралар организмдин жашыруун резервдерин ачууга жардам берет. Өзүңүздү ачууга арналган күнүнө 20 мүнөттөн баштаңыз. Кааласаңыз, машыгуу убактыңызды акырындык менен көбөйтүңүз, бирок шашпаңыз.
4-кадам
Йога менен машыгыңыз. Ар кандай асаналар денени гана эмес, рухту да өнүктүрүүгө мүмкүнчүлүк берет. Эң жакшысы тажрыйбалуу мугалимдин көзөмөлү астында машыгуу керек, бирок видео курстарды баштоого дагы ыңгайлуу шарт. Йога спорт эмес экенин унутпаңыз. Рекорддорду коюунун кажети жок. Ошондуктан, акырындык менен, ойлонуп барып, бардык сунуштарды аткарыңыз.
5-кадам
Ой жүгүрт. Эгерде медитация ыкмалары сизге туура келбесе, анда алгач эс алуу үчүн үзгүлтүксүз авто тренингдерди жасап көрүңүз. Сиздин негизги милдетиңиз - абалыңызды жөндөө, майда-барат нерселерден нервтенүүнү токтотуу. Жан дүйнө тынчтыгын сактоо үчүн дени сак нерв системасы керек.
6-кадам
Ички үнүңүздү укканды адат кылыңыз. Сөзмө-сөз. Айрым эзотериктер муну эртең менен, ойгонуудан кийин жасоону сунушташат. Көзүңүздү ачпастан, акылга салып, сизди кызыктырган суроолорду бериңиз. Сенсацияларды угуңуз. Күндүз сиздин оюңузга жооптор келет.
7-кадам
Жаратылышта көбүрөөк болуңуз. Бардык түйшүктөрдү башыңыздан ыргытып, кооз көрүнүштөрдөн ырахат алыңыз, өзүңүздү жер, асман, гүлдөр менен бир адамдай сезиңиз.
8-кадам
Улуу акындардын ырларын окуп, классикалык музыканы угуңуз, ар дайым сулууларга кошулуңуз. Муздар менен байланышуу адамдын жан дүйнөсүн сезимтал кылып, чындыкты жалпы кабыл алуу курчуйт деп ишенишет.
9-кадам
Тез натыйжа болот деп күтпө, чыдамдуу болгула. Алтынчы сезим акылга чалууга көнгөн нерседен тышкары экендигин унутпаңыз. Ички үн сиз уккусу келген нерсени дайыма эле айта бербейт. Ушул өзгөрүүлөргө даярданыңыз.
