Дээрлик ар бир адам жашоодо чоң-кичине ката кетиришет. Ушул учурда сизди айланаңыздагы адамдар колдосо жакшы болот. Бирок алар сиздердин араңызда бөтөнчүлүктүн жана түшүнбөстүктүн дубалын жараткан жагдайлар бар.
Мүчүлүштүктөр менен иштөөнү эмнеден баштасаңыз болот
Досторуңуздун, үй-бүлөңүздүн жана досторуңуздун жактыруусуна ээ болууга аракет жасоодон мурун, аргасыз жалгыздыгыңыздын себептерин табууга аракет кылыңыз. Көйгөй сиздин мүнөзүңүздө, жүрүм-турумуңузда, сүйлөө стилиңизде жана башка адамдар менен мамиле түзүүдө жашырылышы мүмкүн. Эгер сиз жок дегенде бир адам менен бейтараптуулукту сактасаңыз, анда алардан сизди эмне деп ойлой тургандыгын сурап көрүңүз.
Эгерде сизде мындай теманы талкуулай турган эч ким жок болсо, анда башыңыздагы эң унутулгус конфликт диалогдорун айланып өтүңүз. Сиздин ишараттарыңызды жана жүрүм-турумуңузду объективдүү баалоого аракет кылыңыз. Эгер чындыгында сүйлөө мүнөзүңүздөн жийиркеничтүү бир нерсени байкасаңыз, анда аны менен иштөөгө аракет кылыңыз. Чын эле болгон диалогдорду гана эмес, башкалар менен да сүйлөшүп алыңыз. Ички каршылашыңыз менен болгон бул баарлашуу сизге адамдар сиз менен баарлашуудан эмнени жактырбашы мүмкүн экендигин жакшыраак түшүнүүгө жардам берет.
Эгер эч ким сизге жардам бергиси келбесе
Көйгөй сиздин сүйлөшүү ыкмаңызда гана эмес болушу мүмкүн. Эгер сиз жашоодо олуттуу кыйынчылыктарга туш болуп жатсаңыз, анда сизге жардам берүүгө аракет кылбоо үчүн, адамдар сизден баш тартып кетиши мүмкүн. Мындай учурда, кырдаал боюнча эч нерсе кыла албайсыз. Жашоодогу олуттуу көйгөйлөр бир нече жолу, атүгүл жакындарынын ортосундагы пикир келишпестиктин себеби болуп калды.
Башаламандыктын себеби кандайдыр бир психопатология болгондо (алкоголизм, аутизм, ал тургай депрессия) көйгөйдү чечүү кыйыныраак. Мындай учурда, жок дегенде, өзүңүздүн дартыңыздан арылууга аракет кылуу керек. Ушундан кийин гана анын үй-бүлөсүнүн жана досторунун жакшы ниетинин кайтарылышына ишенсе болот. Эгерде сиз бул көйгөйдү жалгыз өзүңүз менен чечүү кыйын болсо, жардам суроодон тартынбаңыз. Туугандар, көйгөйдү чечүүгө аракет кылып жатканыңызды көрүп, сизге жардам берүүдөн баш тартышпайт.
Келишпестиктин себеби сиз жасаган жагымсыз иш же ката болушу мүмкүн. Мындай учурда оңдоп-түзөөгө аракет кылып, мүмкүн болсо, бардыгын оңдоп чыгуу керек. Эгер сиздин иш-аракеттериңиз жакын адамыңызга зыян келтирген болсо, анда биринчи кезекте кечирим сурап, көйгөйдү чечүүдө максималдуу жардам көрсөтүшүңүз керек.
Жакындарыңыз менен мамилени жакшыртууну кааласаңыз, алар сизге карай алгачкы кадамдарды жасайт деп күтпөңүз. Сүйлөшүү сиз үчүн оор болсо дагы, башкалар менен өзүңүз тынчтыкты орнотууга аракет кылыңыз. Уялчаактык бул көйгөйдү чечүүгө тоскоол болушу мүмкүн. Эгер бул адамдар чындыгында сизге жакын болушса, анда алар сиздин тынчтыкка умтулууңузду же оңдоону каалашкан.
