Жашоо - чаар зебра. Ак тилке үзгүлтүксүз карага, ал эми кара акка өзгөрүп турат. Бирок, кээде, булуттар коюу болуп, түстөр өчүп, ийгиликсиздик жана ийгиликсиздиктер байкалбайт. Мындай көрүнүш ар бир адамдын башына түшүшү мүмкүн. Эң башкысы, турмуштук сыноолорго ар-намыстуулук менен чыдап, көпкө созулган кара тилкеден арылууга жетишүү керек.
Зарыл
- Кагаз;
- калем.
Нускамалар
1 кадам
Алгач, жашооңуздагы окуяларга болгон мамилеңизди өзгөртүңүз. Адам эмнени ойлосо, анын башына келет. Бул сыйкыр эмес. Адамдар өз ойлору менен алардын жүрүм-турумуна таасир этип, иш-аракеттери менен тигил же бул багытта чындыктын өзгөрүшүн шартташат. Ошондуктан, ар дайым позитивдүү гана ой жүгүрт, ийгиликсиздик жөнүндө ойлорго жол бербе, ийгиликсиздикке убактылуу көрүнүш жана тажрыйбанын булагы катары мамиле кыл.
2-кадам
Өзүңө ишен. Өзүңүзгө ишенбөө - кыйынчылыктарды тартуунун дагы бир жолу. Анын иш-аракет схемасы жогоруда баяндалган схемага окшош. Жашоодогу кара сызыктан арылуу үчүн, сиз бир гана жакшы нерселерге татыктуу экениңизден, ошондой эле буга сөзсүз жетише тургандыгыңыздан күмөн санабаңыз.
3-кадам
Арызданба. Арызданып, өзүңүздү аяп баштасаңыз, күрөштөн баш тартууга, баш тартууга мүмкүнчүлүк берип, эс алып жатасыз. Мындан тышкары, бул жүрүм-турум сизди ар тараптуу колдоодон куру калтырып, айланаңыздагы адамдарды түртөт.
4-кадам
Өз иш-аракеттери үчүн жоопкерчиликти ала. Сиздин гана жашооңуз жакшы же жаман боло алат. Жана жагдайлар ар дайым сиздин пайдаңызга өзгөртүлүшү мүмкүн.
5-кадам
Азыркы учурда жаша. Өткөн окуяларды эскерүү жана келечектеги кыялдар сиз каалаган жашоону куруп, азыркы учурду өзгөртүүгө эч кандай жардам бербейт. Жашоодогу кара сызыктан арылуу үчүн, учурда айланаңызда болуп жаткан окуяларга, кыйынчылыктарды жеңүү үчүн эмне кылсаңыз болоруна көңүл буруңуз.
6-кадам
Эгер сиз көйгөйлөрүңүздү чечүүнү кааласаңыз, анда алардын себеби сизде, жүрүм-турумуңузда, иш-аракеттериңизде экендигин түшүнүңүз. Сиздин иш-аракеттериңиз үчүн жооптуу болгондо гана, сиз өзүңүздүн болуп жаткан окуяларыңызга таасир эте аласыз.
7-кадам
Көйгөйдү кабыл алгандан кийин, көйгөйдү чечүү үчүн иш-аракеттердин так планын түзүңүз. Татаал иштерди бир нече майда иштерге бөлүп, белгилүү мөөнөттөрдү белгилеңиз. План түзүп, кара тилкеден арылуу үчүн аны чындыкка айланта баштаңыз.
