Өзүңүздү баалабаганды кантип үйрөнсө болот

Мазмуну:

Өзүңүздү баалабаганды кантип үйрөнсө болот
Өзүңүздү баалабаганды кантип үйрөнсө болот

Video: Өзүңүздү баалабаганды кантип үйрөнсө болот

Video: Өзүңүздү баалабаганды кантип үйрөнсө болот
Video: Кантип бир нерсени тез үйрөнсө болот. Бул ыкманы 1% эле адамдар колдонот. 2024, Май
Anonim

Адам кичинекей кезинен эле анын инсандыгын баалап турат: аны ата-энеси, бала бакчанын тарбиячылары, мектептеги мугалимдер баалашат. Бул процесс акырындык менен психикада орун алып, адам баласынын ажырагыс атрибутуна айланат, кээде кадимки жашоого өтө эле кийлигишип, көрө албастык, коркуу, ачуулануу ж.б. сыяктуу кыйратуучу сезимдерге негиз түзөт. Өзүңүздү баалабаганды кантип үйрөнсө болот?

Өзүңүздү баалабаганды кантип үйрөнсө болот
Өзүңүздү баалабаганды кантип үйрөнсө болот

Нускамалар

1 кадам

Өзүңүздү башкаларга салыштырууну токтотуңуз, болочок классташыңыз же бай кошунаңыз болсун. Бардык күчтүү жана алсыз жактарыңыз менен өзүңүздү кандай болсоңуз, ошондой кабыл алыңыз. Жөнөкөй чындыкты түшүнүңүз: кемчиликсиз адамдар болбойт, ар бир адамда бар жана аларга токтолуу акылсыздык.

2-кадам

"Кемчиликтериңизди" күчтүү жакка айландырууга аракет кылыңыз, ошондо сиз адамдарды баалоо үчүн бирдиктүү шкала жок экендигин түшүнөсүз. Мисалы, бир аз жарылып кетсеңиз, француз тилин үйрөнсөңүз, мыкты сүйлөө менен досторуңузду таң калтырсаңыз, көпчүлүккө ушул сүйлөө өзгөчөлүгү жагат. Дүйнөдө бардыгы субъективдүү жана объективдүү баа жок экендигин түшүнүңүз.

3-кадам

Өзүңүздү сүйүңүз - бул өзүңүз менен гармонияда жашоого мүмкүнчүлүк берет. Өзүңүздөн мүнөздүн оң сапаттарын табууга аракет кылыңыз, аларды өнүктүрүңүз.

4-кадам

Ар кандай ушактарга жана ушактарга катышпаңыз, адамдарды талкуулабаңыз, бул убакытты дагы жагымдуу жана пайдалуу нерселер менен алганы жакшы.

5-кадам

Башкалардын талаптарын жана баалоолорун канааттандырууга аракет кылбай, адеп-ахлак мыйзамдарыңыз менен жашаңыз. Кеп чындыгында сизди жогору баалаган адамдар антпейт. Эгер кимдир-бирөө сиздин адамыңызды талкуулап жатса, анда анын пикири жогору турбашы керек.

6-кадам

Сиз жетишүү керек болгон максаттарды жана милдеттерди белгилеп, аларга жетүүгө аракет кылыңыз. Чиймеде бир ыкма бар: сызык тартуу үчүн, анын чекитин көрүп, көрүнгөн ийилгендигине карабастан, көздөгөн жерине так алып баруу керек; Натыйжада, сызык чындыгында түз экендигин көрө аласыз. Мүмкүнчүлүгүңүздү баалоонун кажети жок - максатыңызга жетүү үчүн гана аракет кылыңыз.

7-кадам

"Түшүнгөн баалбайт, баалоочу түшүнбөйт" дейт илгерки кытай акылмандыгы. Ушул эрежеге ылайык, сиз коркуу жана кооптонуу менен күрөшүп, кубанычты, ийгиликти, ички эркиндикти, башкаларды түшүнүүнү, лидерликти таба аласыз … Эгерде сиз муну түшүнүп, кабыл алсаңыз, анда сөзсүз түрдө ички жашыруун күчтү таап, баарлашуу мүмкүнчүлүгүнө ээ болосуз ар кандай адамдар менен көйгөйсүз, эгер керек болсо, сиздин көз карашыңызды коргоп.

Сунушталууда: