Ата-энелер балдарынын терс көрүнүштөрүнүн кесепеттеринен чочулап, кээде өтө эле тынчсызданышат: узак иш сапар же ажырашуу бойго жеткенде өзүн сезе турган катуу психологиялык жаракатка алып келбейби?
Психологиялык травма деген эмне
Травма - бул адамдын (чоң кишинин же жаштын) жашоосунда болгон коркунучтуу жагдай эмес. Бул анын психика үчүн кесепеттери. Башкача айтканда, "травма" дегенде, биз адамдын өмүрү үчүн эң татаал жана коркунучтуу кырдаалда жашоо үчүн психиканын иштеп чыккан коргоосун, жашоонун баасын билдирет. Травмага туруштук берип, дене аман-эсен аман-эсен келди, бирок бул анын бүт бойдон жана мурунку бойдон калгандыгын билдирбейт.
Кээ бир травмалык окуялар болгондо, алар нерв тутумунда эскерүүлөр - сүрөттөр, окуянын сүрөтү, үндөр, жыттар менен кошо сакталат.
Балдарга психотравманын коркунучу кандай
Эң биринчи эстен чыгарбашы керек, травма из калтырат. Бойго жеткен, жетилген адамдын травма менен күрөшүү мүмкүнчүлүгү балага караганда көбүрөөк. Мээ жана нерв системасы 20 жыл бою бышып жетилген бала үчүн (жана мээнин кээ бир бөлүктөрү узакка созулат), травмалык окуялардын кесепети өтө олуттуу болушу мүмкүн. Баарынан мурда, бул мээнин иштешине, тагыраак айтканда, когнитивдик компонентке (ой жүгүртүүгө), эмоционалдык компонентке жана социалдык өз ара аракеттенүүгө таасир этет. Башка сөз менен айтканда, балага травмадан кийинки стресстик (ТТБ) диагнозу коюлганда, биз баланын жашоо сапатына терс таасирин тийгизген бир катар белгилерди байкай алабыз. Ошол эле учурда, травма баланын жашоосуна жана психикасына кайтарылгыс таасир тийгизет деп ойлобош керек.
Миф 1 - травма баланын жашоосуна кайтарылгыс таасирин тийгизет
Жок бул андай эмес. Ымыркай кыйын кырдаалды башынан өткөргөндө, биринчи кезекте, жаракаттын кайсы тармакта болгонун баалоо керек. Бала кыйынчылыктарды жеңиши үчүн ага туруктуу, колдоочу жана тапкыч чоң кишинин жардамы керек. Башка сөз менен айтканда, бала үчүн эң жакшы дары - бул травмага аман-эсен жооп берүү, чоңдордун колдоосуна ээ болуу, боор ооруу жана туруктуулук сезими.
Миф 2 - Окуя болгондон кийин дароо шашылыш психологиялык жардам көрсөтүү керек
Бала жаракат алган учурда жүктү башынан кечирип жатат. Эгер ата-эне "жашоону жеңилдетүүгө", көңүлдү башка жакка бурууга, "бала унутуп калсын" деп аракет кылып жатышса, анда баланын нерв системасы андан да чоң жүктү көтөрөт. Албетте, ар бир ата жана эне баланын абалын токтоосуз жеңилдетип, жардам берүүнү каалашат жана биз муну рефлекстүү түрдө жасайбыз, анткени аларга баланын азап-тозогуна туруштук берүү кыйын. Ошентип, биринчи психологиялык жардам бар, анын принциби - адамдын негизги муктаждыктарын камсыз кылуу (болгон окуяны билдирүү, турак жай, коопсуздук, уктоо жана жакындары жоголгон болсо, байланышуу).
Миф 3 - травмалык окуядан кийин балада ТТБ пайда болот
ПТС диагнозун бир гана адис (психолог, психиатр) коё алат. Эгерде ата-энелер төмөнкүдөй көрүнүштөрдү байкаса:
- дайыма кайталанган жана психо-травмалык кырдаалдын элементтери чагылдырылган оюн,
- уйкунун бузулушу / жаман түш (ачык-айкын мазмун жок),
- байланыштагы кыйынчылыктар,
- баарлашууну каалабоо,
- ашыкча импульсивдүүлүк жана агрессия,
- көңүл буруу жана көңүл топтой албоо,
Ушул белгилер менен сөзсүз түрдө адиске кайрылуу керек. Бирок травмага реакция катары бардык эле балдарда ТТБ оорусу жок экендигин унутпаңыз.
Миф 4 - бала травма жөнүндө тез эле унутуп коёт
Бирок бул билдирүүдө баары жакшы болот деген карама-каршы ишеним менен жолугуп жатабыз. Албетте, ошондой эле жашообузда болуп өткөн жагымсыз жагдайларды жана жашоодогу көз ирмемдерди унутуп койгонубуз дагы болот, бирок бул биз жабыркабадык дегенди билдирбейт. Ушундан улам, буга чейин чоңдор биз эмне үчүн иттерден коркконубузду түшүнө албайбыз, анткени иттин бизди кичинекей кезибизде кантип коркутканы эсибизде жок. Бирок эгер биз катуу травмалык окуялар жөнүндө сөз кыла турган болсок, анда бала мындай окуяларды эч качан унутпайт. Ал тирүү калууну, андан кийин жашоону үйрөнөт, бирок унутпайт.
Балким, биздин ар бирибиз үчүн травмалык окуялардын жашоого тийгизген таасири боюнча идеялардын жана ишенимдердин тизмеси бар. Ошондой эле биз ар дайым балдарына болгон күчүн жумшаганга аракет кылган мээримдүү ата-эне бойдон калабыз жана болобуз.
