Өзүнө ишенимдин жоктугу адамдын ийгиликке жетүүсүнө жана көздөгөн турмуштук максаттарына жана пландарына жетишине тоскоол болот. Мындай комплекске ээ адамдар көбүнчө депрессиялык депрессияга кабылышат. Барган сайын, кеңседен психологдор өзүнө ишенимсиз адам менен жолугуша алышат жана алардын саны жыл сайын көбөйүүдө. Ошондуктан, бул маселе боюнча маалымат алуу эч кимге зыян келтирбейт.
Белгисиздиктин булактары
Адам өзүн адам катары бала чагынан эле түшүнө баштайт, андыктан өзүнө ишенбөөчүлүктүн себептерин биринчи кезекте ошол жерден издөө керек.
Эгерде бала чагында ар кандай мелдештерде бала көп кыйынчылыктарга дуушар болуп, ал тургай жоготууларга учураса, ата-энелер муну баса белгилешкен болсо, анда жашоонун бойго жеткен мезгилинде бардык жакшы сапаттардын арасында алардын мүнөздөрүнүн минустары гана байкалат. Башкаларга көрө албастык пайда болот, анткени алар алда канча ийгиликтүү жана өзүнө ишенгендей сезилет. Мунун алдын алуу үчүн, ата-энелер кичинесинен ымыркайды кайраттуулукка жана ишенимдүүлүккө үйрөтүп, ар кандай кемчиликтерди эң жакшы жагынан көрсөтүп, аларга көңүл бурбашы керек. Кичинекей тартынчаактыкты жана чечкинсиздикти, бала менен бирге, көрүнүүнүн эң башында эле жеңиш керек.
Бала өзүн-өзү сүйүү жана анын жөндөмдөрүн баалоо кандайча мүмкүн экендигин эртерээк түшүнүп, анын канчалык маанилүү экендигин түшүнүшү керек.
Таарынычтан алыс
Албетте, эң мыкты чечим - психологдун белгисиздикке каршы күрөшүү жолун коштоосу. Бирок буга өзүңүз барууну чечсеңиз, тескерисинче, күчүңүздү жана мүмкүн болушунча чечкиндүү түрдө сынап көрүшүңүз керек.
Сиздин тартынчаактыгыңыз жана тартынчаактыгыңыз үчүн бирөөнү күнөөлөөнүн кажети жок, айыптоолор четке кагылышы керек.
Өткөн таарынычтар менен жашабаңыз, балалык же өспүрүм кезиндеги жагымсыз эскерүүлөрдүн бардыгы унутулушу керек. Өткөн - бул өткөн, өткөн жана ага бир топ акыл-эс күчү сарпталат, бул инсандын айланасында дубалдарды жана ар кандай тоскоолдуктарды орнотууга мүмкүндүк берет.
Өткөндү өзгөртүү мүмкүн эмес, бирок келечек толугу менен ушул жерде жана азыр аткарылып жаткан иш-аракеттерге жана ойлорго көз каранды.
Бирөөнүн оюна көңүл бурбаңыз жана ага маани бербеңиз. Өзүңүздү мактоону жана башкалардын мактоосун күтпөөнү үйрөнүңүз. Эң негизгиси өзүн-өзү сүйүү жана мүмкүнчүлүктөрүңүзгө туура баа берүү. Бул кадамды түшүнүктүүрөөк жана жеткиликтүү кылуу үчүн, талантыңыз менен жөндөмүңүздүн тизмесин түзсөңүз болот, бул өзүңүздү эмнеге баалашыңыз керектигин айкын көрсөтөт. Мындан тышкары, ал дагы эмне менен иштөө керектигин аныктоого мүмкүндүк берет.
