Көрсө, биз күн сайын өзүбүздүн сезимдерибизди жашырып, башкалар эмне болуп жаткандыгыбызды түшүнбөй эле коёбуз. Анан да, бизди туура түшүнбөй туруп, эч ким бизге жардам бере албайт. Эгер алар туура эмес түшүнүшсө, анда башына жарылуучу нерсе келип чыгат. Биз эмне үчүн көп отун сындырып жатабыз.
Нускамалар
1 кадам
Кээде биз адамга маанилүү нерсенин маңызын кантип туура жеткирүүнү билбейбиз. Жана биз кайра-кайра башыбыз гана түшүнгөн нерсени билдирүүгө аракет кылабыз. Көйгөйдү айтуу оңой болуп чыгат. Биз жөн гана көп ойлонобуз жана ошол эле учурда өзүбүздүн жана башкалардын сезимдерин такыр эске албайбыз. Ар бир адам баарын түшүнө алат да, чын жүрөктөн жана чын жүрөктөн айтсаңыз. Жада калса, эч нерсе үчүн урушпайбыз, бул кадимки күнүмдүк көйгөйлөрдөн улам.
2-кадам
Ар бир кайрылууда же суроодо чындыгында болгон кырдаалга көңүл буруп, сезимдер жөнүндө сүйлөшүү маанилүү. Эгерде бул жөнөкөй өтүнүч болсо, анда ал эч кандай учурда буйрук катары угулбашы керек. Анан, албетте, адамга ыраазычылыгыңды билдиришиң керек.
3-кадам
Текебердикти жоошутуш керек, бирок кээде аны аткаруу өтө кыйынга турат. А биз көп айта беребиз: "Андан көрө өзүм жасаганым оң, сиз суракка алынбайсыз!" Ошентип, сиз угууну сураганга да аракет кылган жоксуз.
4-кадам
Албетте, аягына чейин угуу абдан маанилүү. Кырдаалдын бардык ачыктыгын эки сөз менен жеткирүүнү ар ким эле биле бербейт.
5-кадам
Сезимдерди кармоо керек, алар ар дайым кийлигишип келген жана тоскоол болушат. Айрым адамдар үчүн олуттуу маектешүү көйгөйгө айланган. Ошондуктан, бул сөздөрдү эч качан айтпа. Эң жумшактын бир түрүн тандай аласыз: талкуулаңыз, ойлонуңуз.
6-кадам
Жалпысынан алганда, ар дайым сезимдер менен кошо ойлорду билдириш керек: "Мен аябай чарчадым, жардам бериңизчи". Жана негативдүү сөздөрдү айтпаганга аракет кылыңыз: "Мен аябай чарчадым, жардам бересизби?"
7-кадам
Катуу сөздөрдөн алыс болуңуз, бул төшөнчүлөргө гана эмес, жеке өткөөлдөргө дагы тиешелүү. "Биз чечишибиз керек" деп айтканыбыз оң, бирок "сизге керек" деп эмес. Болбосо, кимдин кимге, кимге эмне карыз экендиги боюнча талаш-тартыштар башталат.
