Сүйүү - бул ар бир адам өз өмүрүндө кандайдыр бир мезгилде башынан өткөргөн сезим. Бирок ар бир адамда оң эмоциялар боло бербейт, анткени сүйүү жоопсуз калышы мүмкүн. Биз бул жетиштүү көрүнүштү жеңип, сезимдерден кантип арылууну билебиз.
Кызматтан кетип, алаксытыңыз
Эгерде сүйүү жоопсуз калса жана бардык аракеттер жасала турган болсо, анда өзүңүздү кичипейилдик менен баштаңыз. Баары ойдогудай болуп кетиши үчүн өзүңүзгө кичинекей мүмкүнчүлүк бербешиңиз керек, анткени анда сиз эч качан жоопсуз, демек, жек көргөн сүйүүдөн арылбайсыз.
Андан көрө өзүңүзгө позитивдүү маанайды түзүңүз, абстрактуу. Көңүлүңүздү алаксытып алсаңыз, терс эмоцияларды жеңүү оңой. Мисалы, кино же сериал көрө баштаңыз же оюн ойноңуз. Кандай гана жагымдуу иш-аракеттер болбосун, ар бир адам өзүнчө болгондуктан, өзүңүзгө суроо бериңиз - сиз эмнени жакшы көрөсүз?
Суктануу объектисин унутуп, келечекке көз чаптыр
Сүйлөшүү ар дайым жасоодон жана натыйжаларды көрсөтүүдөн жеңилирээк. Бирок адамды унутуш керек, бизде бул зарылчылык. Мүмкүн болушунча көбүрөөк убакытты үй-бүлөңүз, досторуңуз жана жакшы адамдар менен өткөрүңүз. Сизди ар тараптан жагымдуу эмоциялар курчап турушу керек. Сизге сыйынуу обьектисин эстей турган адамдар менен байланышпаңыз.
Сүйүктүүңүз же сүйүктүүңүз менен байланыштырган нерсе сиздин жашооңуздан өчүрүлүшү керек. Келечекке пландар түзүп, материалдык байлык жана жеке жетишкендиктер жөнүндө ойлонуңуз. Пландарыңызды ишке ашырып, жаңы иштин башын айлантууда. Акылга сыярлык убакыт өткөндөн кийин, жаңы таанышууларды таба аласыз.
Өзүңүздү баалап, сүйүңүз
Көптөгөн комплекстер жоопсуз сүйүүнүн аркасында пайда болушу мүмкүн, бирок бул сиздин башкалардан начар экениңизди билдирбейт. Адам өнүгүп, жакшыра алат, сиздин ичиңиздеги комплекстердин өнүгүшүнө жол бербеңиз. Эгер ажырашуунун себебин билбесеңиз, кырдаалды талдап көрүңүз, эмне үчүн баш тартканыңызды билип алыңыз.
Сезимдерден арылуу натыйжа бербейт. Бул убакытты талап кылган жараян, сиз өзүңүзгө жагымдуу жагын күйгүзсөңүз болот. Каалаганыңызча, сөзсүз күлкүлүү эмес, жакшы музыканы угуңуз. Денеңизди жана жан дүйнөңүздү иретке келтирип, өзүңүз менен иштешиңиз - ошондо гана сиз ийгиликке жетесиз.
