Бардык адамдар өз жашоосун ар башкача баалашат: кимдир бирөө 20 жашында баары бүттү деп ойлойт, ал эми кимдир бирөө бардыгы 60 жашында жаңыдан башталат деп ойлойт. Күтүүлөрдүн мындай жайылышын эмне аныктайт? Бул жерде негизги ролду психологиялык жаш, б.а. андан кийин, адам канча жыл өзүн психологиялык жактан сезет.
Зарыл
кагаз, калем
Нускамалар
1 кадам
Жашоо пландары жөнүндө сиздин көз карашыңыз курбу-курдаштарыңыздыкынан кескин айырмаланып турарын аныктаңыз. Алар жашоону дээрлик өттү деп ойлойбу, же ал дагы эле баштала элек деп ойлошсо, билип алыңыз. Кимдин пикири чындыкка дал келсе, ал эми кимдики сиздикине окшош болсо, анализдеп көрүңүз.
2-кадам
Кагаз менен карандаш алыңыз. Горизонталдык сызык сызыңыз. Ал сиздин төрөлгөндөн өлгөнгө чейинки өмүрүңүздү билдирет. Каалаганча сызык сызыңыз. Сегменттин башында жана аягында жашты белгилеңиз.
3-кадам
Учурдагы турган жериңиздеги чекитти белгилеңиз. Бул жерде сиз паспортто көрсөтүлгөн жашты эсиңизден чыгарбаңыз. Мисалы, сиз 100 жашка чейин жашоону пландап жатасыз, эми 25 жаштасыз. Демек, бүгүнкү күндүн мааниси саптын биринчи чейрегин бөлүп турушу керек. Бүгүнкү датаны чекиттин алдына коюңуз.
4-кадам
Сиздин өмүрүңүздө болгон бардык маанилүү окуяларды эсиңизден чыгарбаңыз. Алар анча деле маанилүү эмес, бирок дүйнө таанууңузга чоң таасир эткен. Бул той же окулган китеп болушу мүмкүн. Окуяларды чекиттер менен белгилеп, маанилүүлүгүнө жараша баалоо. Мындай схеманы түзүүдө окуялар оң жана терс болушу мүмкүн экендигин эске алуу керек.
5-кадам
Эми сызыктын оң тарабы менен, б.а. анда боло элек, бирок пландарыңызга киргизилген окуяларды көрсөтүңүз. Оюңузга эмне келсе, ошого көңүл буруңуз. Бул баланын төрөлүшү, докторлукту жактоо жана жеке ишкердигиңиздин ачылышы болушу мүмкүн. Бир сөз менен айтканда, сиз умтулган же бир гана кыялданган нерселердин бардыгы.
6-кадам
Эми азыркы учурга чейинки жана кийинки маанилүү ойлордун санын салыштыр. Тигил же бул багыттагы ашыкча салмак сиздин психологиялык жашыңызды билдирет. Эгерде өткөн окуялар келечектеги окуяларга караганда көбүрөөк мааниге ээ болсо, анда сиздин психологиялык жашыңыз паспортто көрсөтүлгөндөн жогору. Тескерисинче, келечекке болгон пландарыңыз канчалык чоң болсо, психологиялык жактан жашыраак болосуз.
