Душмандардан кантип кутулууга болот

Мазмуну:

Душмандардан кантип кутулууга болот
Душмандардан кантип кутулууга болот

Video: Душмандардан кантип кутулууга болот

Video: Душмандардан кантип кутулууга болот
Video: Коңурук тартуу ден-соолуктун начарлыгынан кабар берет. Коңурук тартканды кетирүү 2024, Ноябрь
Anonim

Кээде жумуштагы же үй-бүлөдөгү чыр-чатактар адамдарды ачуу душмандарга айландырат. Чыр-чатактын объектиси, "мүдүрүлө турган тосмо" эчак унутта калганда дагы, алар бири-бирине кызыгышат.

Душмандардан кантип кутулууга болот
Душмандардан кантип кутулууга болот

Нускамалар

1 кадам

Айланаңыздагы адам менен касташуу жашоону бир топ татаалдаштырат. Туруктуу нервдик чыңалуу жана стресс көп учурда ар кандай ооруларды козгойт. Мындан тышкары, гастриттин жана себореянын зыяндуу түрлөрү да, оор түрлөрү - инфаркт жана инсульт. Буга келбеш үчүн, чыр-чатактарды убагында чечишиңиз керек.

2-кадам

Душмандарың болсо, алар менен тил табышууга аракет кыл. Чыр-чатактын темасына тийбеңиз, башка чөйрөлөрдөн тил табышыңыз - хобби, үй-бүлөлүк мамилелер ж.б. Байланышыңызды таңуулабаңыз. Душмандыктан башка сүйлөшө турган нерсеңиз бар экендигин байкасаңыз - келип сүйлөшүңүз. Эгер азырынча эч кандай себеп жок болсо, маектешүүнү талап кылбаңыз. Бош сүйлөшүүнү жаңжалды жаңыртууга шылтоо катары кабыл алууга болот.

3-кадам

Эгер душмандар элдешүүгө барбаса, анда алардын интригаларын байкабаганга аракет кылыңыз. Эчтеке болбой жатат окшойт. Жакында алар жагымсыз нерселерден чарчашат, анткени процесстин өзү эмес, реакцияңыз маанилүү. Бул балдар командасындагыдай. Эгерде кызды чочко сүйрөп ал ыйласа, алар тарта беришет. Анан алар жөн эле бурулуп, өз иштери менен алектенишсе, алар артта калышат. Адамдар күтүлгөн жоопту алып келбеген аракеттерди жасоого кызыкдар эмес.

4-кадам

Эмнеге бирөө менен душман болуп калганыңызды түшүнүүгө аракет кылыңыз, ачуулануунун жана таарынычтын себебин билиңиз. Балким, чыр-чатактын "детонатору" эчак эле өзүн-өзү чарчап бүткөн окшойт, адатта, терс эмоцияга кабыласың. Бул учурда, кырдаалды коё бер, ал жөнүндө ойлонууну токтот. Жумушка, үй-бүлөгө жана балдарга өтүңүз. Сүйгөн ишиңизди жасаңыз, хоббиңизди унутпаңыз. Акылсыз уруштарга убакытты текке кетирүү үчүн жашоо өтө кызыктуу.

Сунушталууда: