Ар бирибиз мезгил-мезгили менен бир аз жалкоо болууну жакшы көрөбүз, анткени пол жууганга караганда, сүйлөшкөн кызым менен телефондо баарлашуу алда канча кызыктуу! Кээде жалкоо болуп, кандайдыр бир ишти эртеңки күнгө жылдырганда эч жаман жери жок. Бирок бекерчилик сизди сиңире баштаса, сиз олдоксон жалкоо адамга айланып кетсеңиз, андан да жаман. Ошондуктан, жалкоолукту кантип жеңүүгө болорун билүү маанилүү.
Албетте, жалкоолук адамдардын эмгекте жана жалпы жашоодо ийгиликке жетүүсүнө жол бербейт, бирок экинчи жагынан организмде ашыкча иштебөөгө жана күчүн сактап калууга мүмкүндүк берген коргоочу ролду ойнойт. Ошондуктан, жалкоолукту биротоло жеңип чыгуу эч кандай натыйжа бербейт жана бул зарыл эмес. Башка сезимдер жана каалоолор сыяктуу, аны башкара билүүнү үйрөнүү алда канча маанилүү.
Жалкоолукту жеңүүгө жардам бере турган эң биринчи нерсе - бул жакшы эс алуу, дене чеги менен болгондо, сиз чындыгында кааласаңыз дагы, эч нерсе кыла албайсыз. Натыйжада, сизге чарчоо жана жалкоо абал кепилденет.
Жалкоолук эрк күчүнүн жетишсиздиги менен коштолоору жашыруун эмес. Баарын бир маалда жасоого аракет кылбаңыз, айрыкча, эгер ал буга чейин бир нече жолу ийгиликсиз аяктаган болсо. Иш-аракеттердин планын түзүп, ар бир нерсени өзүнчө жасаңыз, алардын ар бирин аткарганыңыз үчүн өзүңүздү мактаңыз. Акырына чейин көргөндө кандай сезимдерди баштан өткөрөрүңүздү элестетип көрсөңүз! Эрктүүлүктү өстүрүү кымбатка турат.
Сиз тигил же бул ишти аткарууга такыр кызыкпагандырсыз, ошондуктан аны кийинкиге калтыруу үчүн миңдеген шылтоолорду таба аласыз. Бирок бул жумуш сизге эмне бере тургандыгы жөнүндө ойлонуп көрүңүз: балким, жакшы айлык, бир топ тажрыйба, сиз келечекте колдоно турган жаңы билим. Мотивация издеңиз, ошондо сизге бизнеске кирүү оңой болот.
Мындан тышкары, болжолдонгон тапшырманы эртең менен аткара баштаганыңыз оң. Уйкуңуз канчалык көп болсо, жалган сүйлөп, жалкоо болгуңуз келип, эрте туруу денеңиздин эс алуусуна жол бербейт. Сүйүктүү радиоңузду угуп, спорт менен машыгыңыз, душка түшүңүз, кофе ичиңиз - сергек болуу жана жакшы маанай бизнеске оңой менен кирүүгө жардам берет.
Максаттуу жана эмгекчил адамдар менен баарлашууга аракет кылыңыз, алар жалкоолукту кантип жеңүүнү билишет. Ушундай чөйрөдө болуп, башкалардан кем калбагыңыз келип, жалкоолонууга убакыт калбайт. Белгиленген тапшырманын көлөмүн жана күчүңүздү талдап көрүңүз, бирөөнүн колдоосуна муктаж болушуңуз толук мүмкүн. Сизге азыр жардам көрсөтүлөт, кийинкиде жооп кайтарасыз.
Максат коюп, жалкоолугуңузду жеңип, жаңы ийгиликтерге шыктандырган натыйжаларга жетиңиз.
