Өзүңүздү каталарыңыз үчүн жемелеп, жемелөө эч кандай маанисиз жана пайдасыз. Туура эмес кадам үчүн күнөө адамдын жүрөгүндө узак убакытка чейин жашап, жыргал жашоого тоскоол болот. Дагы бир мамиле кыйла конструктивдүү: тийиштүү тыянактарды чыгарып, андан кийин кырдаалды коё бериңиз.
Нускамалар
1 кадам
Бардык иш-аракеттериңизди өзүңүздүн табиятыңыздын ажырагыс бөлүгү катары кабыл алууга үйрөнүңүз. Кээ бир адамдар бир нече саат бою өткөн-кеткен жөнүндө ой жүгүртүп, белгилүү бир учурга келип, кырдаалды оңдоону эңсешет. Башка жагынан караңыз. Эгерде сизге экинчи мүмкүнчүлүк берилсе, анда сиз дагы ошондой кылмаксыз, анткени сиздин бардык иш-аракеттериңиз сиздин инсандык изиңизди сактайт. Белгилүү бир учурда сизде башкача эмес, буга толук негиз бар эле. Балким, муну билүү мурунку каталардан арылууга жана алар жөнүндө тынчсызданбоого жардам берет.
2-кадам
Бардык каталарыңыз сиздин жашоо тажрыйбаңыз экендигин түшүнүңүз. Мурунку айрым каталарсыз, сиз азыркыдай акылдуу, акылдуу жана ийгиликтүү адам боло алган жоксуз. Туура эмес кадамдар сизди өзүңүздүн үстүңүздөн өстүрөт, аң-сезим деңгээлинде дагы белгилүү бир маалыматтарды алат. Ошондой эле болгон окуяны терең анализдеп, кырдаалды толук түшүнсөңүз, фиаскодон пайда алуу мүмкүнчүлүгүңүз жогорулайт. Келечекке ылайыктуу жыйынтык чыгар.
3-кадам
Ишенсеңиз, жашоону катасыз өткөрүү мүмкүн эмес. Кеп идеалдуу адамдар жок экендигинде эмес, кээ бир алсыз жактар ар бир адамга мүнөздүү, бирок кээде жагдайлар мыкты жол менен кошулуп кетпейт. Бир нерсе туура эмес болуп калды деп көп кабатыр болбоңуз. Ката жөнүндө көбүрөөк философиялуу болуңуз. Каталардын жоктугу толук аракетсиздик учурунда гана болушу мүмкүн экендигин унутпаңыз. Андыктан коркуп көрүүдөн коркпоңуз. Айланаңыздагы адамдардай эле мүдүрүлүүгө укугуңуз бар.
4-кадам
Өзүңүзгө караганда кечиримдүү бол. Элестетип көрсөңүз, сиз үчүн уялган иш-аракетти сиздин эмгегиңиз көп болгон жакын досуңуз жасады. Жалпысынан анын эң сонун, боорукер жана акылдуу адам экенине ишенсеңиз, анда аны соттобойсуз. Демек, өзүңө карата мынчалык катаал болбошуң керек. Өзүңүздү сүйүңүз жана баалай бериңиз. Эгерде сиз өзүңүздүн жеке мүнөзүңүздү кабыл алып, өзүңүздүн табиятыңыз менен шайкеш жашасаңыз, анда сиз өзүңүздү оңой эле кечиргенди үйрөнөсүз.
5-кадам
Эгер кандайдыр бир иш-аракет сизди капалантса, кырдаалды жөндөөгө аракет кылыңыз. Кыйнаган адамыңыздан кечирим сураңыз. Ал жөнүндө канчалык деңгээлде жакшы экениңизди жана кайсы бир учурда кайсы сезимдер түрткү бергенин түшүндүрүп бериңиз. Сизге түшүнүксүз болуп, кечирилбесе дагы, абийириңиз таза болуш керек. Сиз оңдогонго аракет кылдыңыз, эми маселе сизге тиешеси жок. Башка кырдаалдарда да ошондой кылыңыз. Өзүңүздү жемелөөнүн жана кылган ишиңиз жөнүндө ойлонуунун ордуна, иш-аракет кылып, мындай кырдаалдан чыгуунун жолун издеп, андан кийин эмне болгонун унутуңуз.
6-кадам
Азыркы учурга көңүл буруңуз. Жакында болсо дагы, өткөндөгү ойлорду токтотуңуз. Жашоо канчалык кыска жана кыскача болоорун чындыгында, кескин түшүнүү маанилүү. Андыктан, ой жүгүртүүгө убакыт коротпош керек. Азыркы учурда сизди эмне кубанта алаары жана жакынкы келечекте эмне менен эркелей алаарыңыз жөнүндө жакшыраак ойлонуңуз. Айланаңызда болуп жаткан окуяларга көңүл буруңуз, курчап турган дүйнө кандай сонун экендигин көрүңүз. Анын канчалык чоң экендигин жана ушунча убакыттан бери капаланып жүргөнүңүздүн себебин ойлоп көрүңүз. Толугу менен жашаганга жана андан кубаныч алганга аракет кылыңыз, андан көрө жагымсыз учурларды унутканыңыз оң.
