Ар бир адам эртеби-кечпи бир нерсеге өкүнөт. Мындай сезимсиз жашоону жөн гана өткөрүү мүмкүн эмес. Бирок кээде өкүнүүдөн алыс болобуз, бирок эч нерсе кылбайбыз. Натыйжада, жашообуз өтө эле бозомук болуп калат. Бирок бул көйгөйдү чечсе болот. Төмөндөгү 5 кеңешти колдонсоңуз болот.
Нускамалар
1 кадам
Өзүңүздү курмандыкка айландырууну токтотуңуз. Адам өзүнүн ийгилиги, ден-соолугу жана каржылык жыргалчылыгы башкалардан көз каранды деп ойлогондо, ал жолдоочусу болуп калат. Мындай учурда, дайыма тынчсыздануудан жана өкүнүүдөн алыс болууга болбойт. Ойлоп көрсөңүз, эгер сиздин келечегиңиз сизден көз каранды болбосо, анда кимден? Сиздин жашооңузга эч кимдин күчү жетпейт. Сиздин келечегиңиз сиздин чечимдериңизден гана көз каранды. Өз тагдырыңыз үчүн жоопкерчиликти өзүңүзгө алыңыз, ошондо эч нерсеге өкүнбөйсүз.
2-кадам
Артка чегинүүнү токтотуңуз. Көпчүлүк адамдар максаттарын аягына чейин аткарышпайт, каалаган нерселерине жете алышпайт. Албетте, мыкты көз караш өкүнүчтүү. Адам азыр кандайча жашаары менен келечекте кандайча жашай алаарын айырмалап сезет. Колуңуздан келгендин баарын кылыңыз, ошондо сиз каалаган нерсенин бардыгын ала албаганыңызга өкүнбөйсүз.
3-кадам
Башкалар үчүн эмес, өзүң үчүн жаша. Эгерде сизден өтө көп адамдар жардам сурап кайрылышса, жана сиз бардык жумуштарыңызды аткара албай жатсаңыз, анда өкүнүү үчүн көптөгөн себептер болот. Сиз бара-бара өзүңүз жөнүндө, максаттарыңыз жана кыялдарыңыз жөнүндө унутуп, башка бирөөнүн жашоосу менен жашай баштайсыз. Башкалардан өзүңүздүн пайдаңызга баш тартыңыз. Көңүл ачуу, эс алуу жана сүйүктүү хоббиңизге убакыт бөлүүнү баштаңыз.
4-кадам
Актанууга "жок" деп айтыңыз. Ийгиликсиздиктин себептерин издөөнүн ордуна, турмуштук көйгөйлөрдү чечүүгө жакшылап мамиле кыла баштаңыз. №2 ыкманы колдонуңуз жана ийгилигиңизге шек санабаңыз. Сиз үчүн бир нерсе иштебей калса дагы, бул сизди жемелөөгө же "шылтоо" издөөгө себеп болбойт. Кийинки жолу дагы күч-аракет жумшаңыз, сөзсүз түрдө ийгиликке жетесиз.
5-кадам
Жүрөгүңүз эмне десе, угуңуз. Балким, анда ар дайым туура эмес чечимдер жөнүндө сөз болот, бирок сиз дагы деле аны укпай жатасыз. Бул акыр аягында көңүл калууга жана жаман маанайга алып келет. Сиз ийгиликсиз болуп калам деп коркуп жатасыз, андыктан аракет кылбайсыз. Чыныгы каалоолоруңуз гана жашоодон чыныгы ырахат жана канааттануу алып келерин түшүнүңүз.
