Досторуна, туугандарына, жумуштагы кесиптештерине карап, кээде алардын сырткы көрүнүшү жагымдуу болуп, ийгиликтүү мансапка, бактылуу жеке жашоого, чоң жана кооз үйгө ээ экендиги кыжырды келтирет. Адамдар бири-бирин ачык эле кызганат деген ойдун өзү эле жагымсыз. Көрө албастык кыжырданууну жана жактырбоону гана жаратпастан, көрө албастарды депрессияга батырат. Көрө албастык сезимин басууну үйрөнүңүз.
Нускамалар
1 кадам
Кырдаалды талдап, өзүңүздү сырттан карап, аныктаңыз: жашоодо эмнеге жетишпейт жана эмнеге нааразы болосуз. Өзүңүзгө чынчыл болуңуз жана чындап эле башка адамдарга көз артканыңызды, бирок бул терс сезим менен күрөшүүгө даяр экениңизди мойнуңузга алыңыз.
2-кадам
Ушунчалык кызганган адам менен тыгыз байланышта болуңуз. Баарынын баасы бар, сыягы, баары эле көрүнгөндөй кызгылтым эмес экендигин билгенде таң каласың. Ийгиликтин экинчи тарабы стресс, ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөр же жеке жашоодо, б.а. жагдайга таптакыр башкача көз караш менен кароого мажбур кылган нерсе. Ошентип, бүгүн сиздин көрө албастык объектиңиз толкундун чокусунда, ал эми эртең социалдык тепкичтин эң төмөн жагында болушу мүмкүн. Демек, өзүңүздү башка бирөөгө салыштыруу - бул ыраазычылыксыз иш жана убакытты текке кетирүү.
3-кадам
Каналдын оң багыттагы көрө албастыгы, көрө албастыктын пайдалуу болушу мүмкүн экендигин түшүнүңүз. Көрө албастык сиз үчүн жаңы жеңиштерге жана жетишкендиктерге түрткү болсун. Эгерде көрө албастык болбосо, анда адамдар аз нерсеге ыраазы болуп, ийгиликке, өзүн-өзү түшүнүүгө жана каржылык жыргалчылыкка умтулуунун кажети жок болмок. Бул ийгиликтүү бизнес-долбоорлордун кыймылдаткычына айланган жана сергек атаандаштыктын негизи болгон жакшы "ак көрө албастык".
4-кадам
Кичинекейден баштап, этап-этабы менен тизме түзүп, баштаңыз! Көптөн бери бир нерсе үйрөнгүңүз келди беле? Кечиктирүүнү токтотуп, курстарга жазылыңыз. Сүйбөгөн жумушуңуздан тажадыңызбы? Балким, сиз ишмердүүлүгүңүздү өзгөртүшүңүз керек же хоббиңизди пайдалуу бизнеске айландырышыңыз керек. Стилиңизди өзгөртүңүз же жаңы чач жасалгасын алыңыз. Кичинекей өзгөрүүлөр деле жашоону кооздоп, ачык-айкын таасирлер менен толтурушу мүмкүн. Башка адамдарга көз чаптырбай, алдыга умтулуп, кыялдарыңыз менен каалоолоруңузду тайманбастык менен ишке ашырыңыз.
