Кээде жашооңуз башаламандыктай сезилеби? Ага нерселерди иретке келтиргиңиз келеби? Бул биринчи караганда сезилгендей кыйын деле эмес, мен аны кантип жасасам болорун айтып берем. Кээ бир нерселер анча-мынча сезилиши мүмкүн, бирок маанисиз нерселер көбүнчө чын болуп калат.
Нускамалар
1 кадам
Ошентип, Токтот. Жөн гана бир аз басаңдатып, жашооң жөнүндө жана эмне менен алектенип жатканың жөнүндө ойлон. Албетте, учурда чындыгында эле маанилүү иш менен алек болсоңуз, аны бүтүрүп, бир аз убакыт бөлүп, жашооңуз жөнүндө, анын азыркы учуру, келечеги жана өткөн күнү жөнүндө ойлонуңуз. Бул чындыгында абдан маанилүү, анткени биз көп учурда иш-аракеттерибиздин маңызын унутуп, түйшүккө кириптер болобуз. Акырындык менен туура жолдо бараткан адам, тез арада жаңылган адамга караганда тезирээк максатка жетет.
2-кадам
Сен токтоп калдыңбы? Улантуу. Жашоодо кандай максаттарды көздөп жатканыңызды аныктаңыз. Бирок сиз менен дароо түшүнөлү, бул дүйнөдөгү бардык адамдардын бирден-бир глобалдык максаты бар - бактылуу болуу, тагыраак айтканда, жашоодо жана анын чегинен тышкары мүмкүн болушунча көбүрөөк бакыт алуу. Мисалга эки кишини алалы. Биринчиси эртеден кечке компьютердик оюндарды ойнойт, экинчиси улуу альтруист жана үчүнчү дүйнө өлкөлөрүндөгү адамдарга жардам берет. Биринчиси менен, бардыгы түшүнүктүү - ал оюндарды каалайт, анткени аларды ойногондо бактылуу болот. Экинчиси чыныгы альтруистке окшош, ал өзү үчүн эмес, башкалар үчүн жашайт. Бирок, аны тереңирээк карап көрөлү. Ал адамдарга жардам берет, эмне үчүн? Ал ушуну каалагандыктан, аны эч ким мажбурлабайт жана ага альтруист болууга өзгөчө муктаждыгы жок, бирок ал дагы деле өз ишин кылат. Ал өзүнүн муктаждыгына канааттанат, анын бактысы өзүн ушул коомдун өзгөчө мүчөсү катары сезүү. Ошентип, бардык жерде жана бардык жерде. Бардык адамдардын негизги максаты - алардын муктаждыктарын канааттандыруу, ушул нерседен бакыт алуу.
3-кадам
Ошентип, биз аны алдык. Баарыбыздын максатыбыз бир - бактылуу болуу, эми максаттарды тактап алышыбыз керек. Чындыгында, адамдар жаңы нерсени сатып алуу же институтка экзамен алуу сыяктуу бир нерсеге кубанышат. Мисалы, ушул сыяктуу максаттарды ойлоп табууга болот: бактылуу үй-бүлө түзүү, сергек жашоо образы, жогорку билим жөнүндө диплом алуу ж.б. Кээ бир максаттарды түзүү менен чаташтырбаңыз - эң башкысы, эмнеге жетүүнү каалаарыңызды билсеңиз болот. Бардык максаттар иерархиялык экендигин унутпаңыз. Ошол эле дипломду алуунун төмөнкү максаттары болушу мүмкүн: экзамен тапшыруу, машыгуу ж.б.
4-кадам
Алдыга жылуу: максаттардан тышкары, сиз жетише турган жетишкендиктердин белгилүү бир тизмеси болсо жакшы болмок. Мисалы, компьютердик оюндарда "тапшырманы жогорку деңгээлде аткарууга" жетишкендиги көрсөтүлүшү мүмкүн, бирок сиз өзүңүздү кызыктырган нерсени ойлоп таба аласыз, мисалы, турмуштагы жетишкендиктер арасында саякат сыяктуу нерсе болушу мүмкүн Пасха аралы же китеп жазуу. Жалпысынан, өзүн оюндагы каарман катары эсептөө бир аз пайдалуу. Сиз мүнөзүңүздү тынымсыз "сордуруп" жатасыз, эмнеге өзүңүз "насостой" баштабайсыз? Оюнда сиздин каарманыңыз сиз сыяктуу эле жөндөмдөргө, жөндөмдөргө жана тажрыйбага ээ болушу мүмкүн, мисалы, психология, программалоо ж.б. Жетишкендиктер эмне үчүн азыр эмне кылып жүргөнүңүздү түшүнүүгө жардам берет жана карыганда жетишкен нерселериңиздин тизмесин карап чыгып, жашоо текке өтпөгөнүнө жылмайып коюңуз.
5-кадам
Ошентип, биз пайдубалдын негизин максаттар жана суб-максаттардын чексиз натыйжалары деп аныктадык. Андан кийин эмне кылуу керек? Баардыгы жөнөкөй жана кичинекей. Андан маанилүүсүн жаса. Мен азыр түшүндүрүп берем. Адамда чексиз сандаган иш-аракеттер жана иш-аракеттер бар. Эгер адам эч нерсе кыла албайм десе, анда ал терең жаңылышат. Ар дайым иш-аракеттер жана алардын чексиз саны бар. Бул жерде эң негизгиси, тилекке каршы, суткасына 24 саат бар экендигин түшүнүп, эң негизгисин тандап, анча маанилүү эместерин жокко чыгарууга туура келет. Сиздин максатыңыз байып, Ferrari айдап жүрүүбү? Бул сиздин биринчи кезектеги милдетиңиз болуп киреше алып келүүчү иш-аракеттер, мисалы, жеке бизнес баштоо дегенди билдирет. Ошентип, сиздин аң-сезимиңизде сиз үчүн ар дайым өзгөрүлүп турган маанилүүлүктүн деңгээли боюнча иреттелген бир түрдөгү тасма болушу керек (акыры, убакыттын өтүшү менен нерселер да жоголуп, өз маанисин алышы мүмкүн). Негизги ойлорду эсиңизде тутуп, баарын башыңызда сактабаш үчүн, нерселерди жазып, жазып алып, ж.б.у.с.
6-кадам
Бул, негизинен, жашоону системалаштыруунун бүтүндөй негизги концепциясы. Сиз өзүңүз үчүн өзүңүз чече турган көптөгөн чеберчиликтерди, өзүңүздүн каалоолоруңузга ылайыктуу принциптерди табасыз. Жашоодо жеңип, жаша, анткени сен жашоодо жеңүүчүсүң. Мен муну так билем.
