Аффирмациялар - атайын даярдалган сөз айкаштарын же текстти подсознаниенин деңгээлинде бекитип, өзүнүн реалдуулук программасына өзгөртүүлөрдү киргизүү максатында кайталоо. Туура мамиле менен жакшы ырастоо дүйнөгө жаңы көз караш менен кароого жана жаңы мүмкүнчүлүктөрдү ачууга жардам берет. Көптөгөн ар кандай ырастоолор сунуш кылынат, бирок жалпы жана универсалдуу мүнөздөмөлөрдү айтууга болот, эгер кааласаңыз, керектүү тактоолорду киргизүү оңой.
Ыраазычылык
Бардык ырастоолор стандарттуу түрдө буга чейин болгон нерсеге жана боло турган нерсе үчүн ыраазычылыкка негизделет. Ошого карабастан, азыркы учурдагы келечектеги бакыт үчүн ыраазычылык билдирүүгө болот жана керек. Бул Ааламга бир нерсе азыркы учурда болушу керек деген ойду жиберүүгө мүмкүндүк берет, анткени адамдар буга чейин ыраазы болушат. Демек, сөздү: "Ыраазычылык билдирем (Теңир, Аалам, дүйнө, Жогорку Акыл ж.б.) …" же бир эле учурда бардык параметрлер. Бул жерде жашоонун өзүнө, жакындарыңызга жана туугандарыңызга жана сиз өзгөчө баалай турган нерселердин бардыгына, ошондой эле эртеңки күнгө жана анын кандай сонун болооруна ыраазычылык билдирүү керек.
Өзүн сүйүү
Эми сиз өзүңүзгө көңүл бөлүп, ички дүйнөнүн гармониясын: "Мен бактылуумун (а), ден-соолугум (а), сүйүүм (а), бай (а), келишимдүүмүн (а) …" "деп айтуу керек., ошону менен ушул сезимдердин бардыгын сезүү үчүн өзүңүздү программалаңыз. Кайталап кайталоо аркылуу, мындай сөздөргө болгон ишеним жогорулайт. Өзүңүздөн өзгөчө сезип, көргүңүз келген нерсени кошуңуз.
Жеке каалоолор
Жеке максаттар жана кыялдар жөнүндө бир аз кененирээк баяндалышы керек. Демек, сиз чыгармачыл адам болсоңуз, анда: "күн сайын менде көптөгөн идеялар пайда болот; менин кыялым чексиз" ж.б. Эгер сиз иштеп табууга көңүл топтосоңуз, анда сөзсүз түрдө өзүңүздү акча үчүн магнит экениңизге, сиз байлыкты тартып жатканыңызга жана акча сизди жакшы көрөрүнө ынандырыңыз - кирешенин өсүшү сизди көп күттүрбөйт!
Жашоону молчулук менен тааныштыруу
Андан кийин, бар жана келе жаткан нерселерди көбөйтүү керек: "Мен күн сайын мен.." - деп, андан кийин күн сайын масштабы көбөйүп жаткан нерселердин бардыгын - ден-соолукту, байлыкты, бакытты, ийгиликти, эрктүүлүктү жана ж.б. Ушул сөздөрдү айтканда, бүгүн чындыгында кечээки күндөн жакшы экениңизди сезесиз.
Оң маанай
Акыр-аягы, күч-кубат кошуп, өзүңүздүн кудуреттүү экениңизди жана каалаган нерсеңизге жете ала тургандыгыңызды айтыңыз. Өзүңүздү кудуреттүү сезип, сезимдериңизди космоско жөнөтүүгө мүмкүнчүлүк бериңиз. Сиз өзүңүздүн аң-сезимдүүлүгүңүзгө, уникалдуулугуңузга жана бактыңызга ишендиришиңиз керек.
Сиздин ырастоо текстин эртең менен айтыш керек. Текстти канча жолу айтуу керектиги жөнүндө так көрсөтмө жок, бирок аны канчалык көп кайталасаңыз, ошончолук көп которулуп, Ааламга көбүрөөк ниет жана эмоцияларды жибересиз.
Аффирмациялар, белгиленген өлчөмдө, каалаган адамдын жашоосун толугу менен өзгөртүүгө жөндөмдүү. Ырастоолорду түзүү менен, сиз өзүңүздүн жеке импульсуңузду жаратасыз, анткени бардык сөздөр сиздин каалоолоруңуздун чагылдырылышы болуп саналат, ал толугу менен аткарылышы керек. Өзүңүзгө ишенбөөчүлүккө жана бейкалыс пикирге жол берсеңиз - эч нерсе жоготпойсуз, бирок көп нерсеге ээ боло аласыз.
