Эң көп кездешкен учурларда, кандай гана окуя болбосун, бардык нерседен тынчсызданууну каалоо, башкаларды башкарууга болгон каалоонун жана жетиштүү деңгээлде бааланбай калуудан коркуунун сырткы көрүнүшү. Баардыгы жөнүндө тынчсызданууну токтотуу үчүн, ушул факторлордун ар бирин өзүнчө карашыңыз керек.
Нускамалар
1 кадам
Айлана-чөйрөдөгү адамдардын иш-аракеттерин башкарууга умтулган адамдар көп кездешет. Сырткы байкоочу үчүн мындай жүрүм-турум баарына жана баардыгына жардам берүүгө, башкалар үчүн баардыгын жасоого умтулуудан, лидердин кол алдындагыларга өз милдеттерин бөлүштүрө албагандыгынан жана башкалардын жашоосуна туруктуу кийлигишүү формасында көрүнүшү мүмкүн. аны көзөмөлдөө, окуялардын чордонунда болуу аракеттери менен. Мындай адамдар жөнүндө көп айтылат: "Ал башка нерселерге мурдун чукуйт". Бул жүрүм-турумдун тамыры социалдык мүнөздөгү өз ара аракеттенүү процессинде пайда болгон мүнөздүн жана индивидуалдык психологиянын мүнөздөмөлөрүндө жатат. Башка адамдарга ишенбөөчүлүк катары көрүнүп, окуялардын чордонунда болууну каалоо менен өзүн-өзү туруктуу тастыктоонун булагына айланган өзүнө ишенбөөчүлүк, бардык нерседен кабатыр болбоо үчүн чечилиши керек болгон көйгөй.
2-кадам
Туруктуу тажрыйбанын дагы бир себеби көбүнчө сырткы көрүнүшкө эмес, адамдын ички абалына келип такалат. Мындай адам башына түшкөн бардык нерсени ойлоп тынчсызданбай койбойт. Ал бейтааныш жагдайлардан алыс болуп, стандарттуу эмес чечимдерден тартынат. Ага башка бирөөнүн пикири таасир этет. Ал адамдар аны баалап жаткандыгын ар дайым сезип турат, мындай кырдаал такыр күтүлбөгөн жагдайларда дагы. Ал башкалардын ой-пикирине жараша, өзүн-өзү баалабай калат. Бул жүрүм-турумдун тамыры кайрадан өзүнө ишенбөөчүлүктөн келип чыгат.
3-кадам
Таң калыштуусу, ар кандай социалдык көрүнүштөр менен сүрөттөлгөн эки кырдаалда тең түбөлүк тажрыйбалардын тамыры адамдын өзүнө жана анын күчүнө болгон ишенимсиздиги. Дал ушул мүнөздүн сапаты менен, акыры, бардык нерсе жөнүндө тынчсызданууну токтотуп, дүйнөнү ишеним жана бейпилдик позициясынан көрүүнү үйрөнгүсү келгендердин бардыгы аны менен иштеши керек.
