Ар бирибиз бир нерседен коркобуз, бир нерседен коркобуз. Бирок экинчи жагынан, коркуу - бул адамдын организминдеги табигый процесс. Коркпогон адамдын жаны жок.
"Фобия" сөзү абдан популярдуу, көпчүлүк адамдар фобияны коркуу деп ойлошот. Чындыгында, коркуу - бул зыян келтире турган жана иш жүзүндө кооптуу болгон нерседен табигый коркуу, ага от, суу, бийиктик кирет. Фобия - бул адамдын аң-сезиминде болгон жана ага таасир эте албаган коркуу.
Фобия менен коркуунун айырмасын бир мисалдан көрүүгө болот. Адам бийиктиктен коркот, мындай коркуу пайда болбойт, терс окуя болгон, бир нерседен жыгылып калган, бул адам бийиктиктен коркушу мүмкүн, балким, ал дагы кулап кетиши мүмкүн деп учактан коркот. Мындай адамдар учакты көргөндө коркунучту сезишет жана саякаттоону, мисалы, поезд же автобус менен жүргөндү жакшы көрүшөт.
Фобиялар, ар кандай жаныбарлар жана курт-кумурскалар, табигый күчтөр, аракеттер, интимдик жашоо, ден-соолук абалы, ошондой эле объектилер көп.
Фобиянын белгилери өтө ар түрдүү, бирок көпчүлүк адамдарда ушул сыяктуу белгилер бар, мисалы: жүрөктүн кагышынын жогорулашы, тердөө, денедеги калтырак, коркуу, дем алуу кыйындайт, фобиядан өлүп калуудан коркуу, үшүк алуу же ысык болсо, дененин кандайдыр бир жеринде жүрөк айлануу же оору бар. Фобия темасы болгон кырдаалда адам коркуу сезимин башкара албайт.
Бир жагынан, фобияны айыктыруу өтө жөнөкөй, бирок экинчи жагынан, бул оор жумуш. Ал үчүн адам фобиялык абалга көп туш болуп, анын эч кандай зыян алып келбесин түшүнгөнгө чейин болушу керек.
