Мүчүлүштүктөр менен кантип күрөшүүгө болот

Мазмуну:

Мүчүлүштүктөр менен кантип күрөшүүгө болот
Мүчүлүштүктөр менен кантип күрөшүүгө болот

Video: Мүчүлүштүктөр менен кантип күрөшүүгө болот

Video: Мүчүлүштүктөр менен кантип күрөшүүгө болот
Video: Идиш жуугуч планшет эмне кыла алат / Үй чарба кеңештери 2024, Ноябрь
Anonim

Мүчүлүштүктөр сөзсүз болот - бул кандайдыр бир олуттуу иш менен алектениш керек. Сиздин долбоор, эң олуттуу жана кылдат даярдалган болсо дагы, олуттуу каталар кетирилген болсо, ийгиликсиз болуп калышы мүмкүн. Бардыгын туура жасаган болсоңуз дагы, тагдыр сизге кызыл килемдин ордуна жаман тилек тилкесин жайып салышы мүмкүн. Бул сиздин жашооңузду жакшыртуу боюнча эки идеяга жана жумушка байланыштуу пландарга келгенде, атүгүл маанилүү адамдар менен болгон мамиле ийгиликсиз аякташы мүмкүн. Кырдаалдын жагымсыз чечилишинен эч ким эместигин түшүнүшүңүз керек.

Ачуулануу жана капалануу эч кандай жардам бербейт
Ачуулануу жана капалануу эч кандай жардам бербейт

Нускамалар

1 кадам

Ийгиликке кабылганда, бардык адамдар ар башкача жүрүшөт. Кимдир бирөө муну өтө оор сезет, ал эми кимдир бирөө каталарды тез арылтып, андан ары кете алат. Кээ бирлер үчүн, ийгиликсиздикке талдоо жүргүзүү үчүн бир нече жыл талап кылынат, ал тургай, өмүрүнүн акырына чейин болбосо дагы көптөгөн жылдар бою мындай бизнесте өз күчүн сынап көрүүгө батынбаган адамдар бар. Ийгиликсиздик деген эмне? Туура жүрүм-турум деген эмне - аракетти ташташ керекпи же мурунку жолу ийгиликке жетпеген натыйжага жетишесизби? Психологдордун айтымында, ийгиликсиздик сезимталдык жаракат деп кабыл алынып, башта гана эмес, бүтүндөй денеде из калтырат.

2-кадам

Эгер сиз маанилүү бир нерсени ишке ашыра албаган болсоңуз, анда ийгиликсиздикти жеңүү үчүн, ушул сабакты кабыл алыңыз жана травма аркылуу өтүү үчүн, эмне болгонун билип алышыңыз керек. Сиз үчүн маанилүү иш эң ыңгайлуу аяктаган жок деп кабыл алыңыз. Кандай гана себеп болбосун, өзүңүздү айыптоо менен эч нерсени оңдобой турганыңызды түшүнүңүз. Болуп өткөн окуялар жөнүндө дайыма тынчсызданып, сизди жаман же арзыбаган адаммын деп ойлонуп уулануу, кетирген каталарыңызга ачуулануу - бул сиздин маанайыңызды, жыргалчылыгыңызды жана ал тургай ден-соолугуңузду буза турган ката. Ооба, жаман ийгилик болду. Мурун! Аны артта калтырып, дагы бир кадам таштоого убакыт келди.

3-кадам

Маанилүү окуялардын алдында өзүңүздү уруп-сабоо жана мурунку каталарыңызды эстөө, ошондой эле башкаларды күнөөлөө, алар сизге тоскоолдук кылды деп айыптоо - бул эч кандай жол менен ийгиликсиздикке туруштук бере албайсыз, тескерисинче зыян келтиресиз. Мунун себепкери болгон катачылыктар үчүн өзүңүздү жана башкаларды кечир. Сиз аракет кылдыңыз - жана буга чейин ал чоң мааниге ээ!

4-кадам

Эмне болгонун талдап көрүңүз. Эмнени туура эмес кылдыңыз, эмнени үйрөнүшүңүз керек, келечекте кандай каталардан сактануу керек? Ийгиликсиздик - бул адамдардын канчалык катаал экендигин жана алардын чыныгы түстөрү кандай экендигин билүү жолу. Критикалык кырдаалда гана өзүңүз жөнүндө көптөн бери пайда болбогон жаңы нерсени биле аласыз. Эгер кемчиликтериңиз максатыңызга жетүүгө тоскоол болсо, анда аларды таап, түшүнүңүз. Ийгиликти жеңүү үчүн, терс жактарыңыз менен күрөшүңүз. Сабак алып, аны түшүнүңүз, ушул тема боюнча ой жүгүртүүлөрүңүздү жазыңыз.

5-кадам

Ишке ашпай калгандан кийин, эч качан баш тартпа. Дагы аракет кылып көрүңүз, ошондо сиздин максатыңыз сизге аны кармоо үчүн жакыныраак болот. Сиз өзүңүздүн каталарыңызды эске алып, өзүңүздү кечирип, кандайдыр бир убакта сиз үчүн эч нерсе иштебей калгандыгын кабыл алдыңыз, эми эң сүйүктүү кыялдарыңызга карай кетүүгө кез келди.

Сунушталууда: