Суранычтан кантип баш тартууга болот

Мазмуну:

Суранычтан кантип баш тартууга болот
Суранычтан кантип баш тартууга болот

Video: Суранычтан кантип баш тартууга болот

Video: Суранычтан кантип баш тартууга болот
Video: Баш ооруну үй шартында дарылоо, алдын алуу 2024, Май
Anonim

Өтүнүчтү четке кага албоо көбүнчө сиз башка адам менен иштешип, жакпаган же кереги жок нерсени жасоого аргасыз болот. Кээде бир адамга "Жок" деп жооп берип, аны таарынтып алуудан коркуп, анын өтүнүчүн четке кагуу ыңгайсыз сезилет. Кээде мындай адептүү жана назик адамдар мүнөздүн ушул сонун сапаттарын колдонуп, андан өзүмчүлдүк пайда көрүп жаткан манипуляторлордун курмандыгы болушат.

Суранычтан кантип баш тартууга болот
Суранычтан кантип баш тартууга болот

Нускамалар

1 кадам

Көбүнчө манипуляторлор мындай алсыздыгы бар адамдардан - бирөөнүн оюнан көз карандылыгынан пайдаланышат. Эгерде сиз ар дайым өз иш-аракеттериңизде башкаларга көз чаптырсаңыз, анда "эл эмне дейт" деп ойлонсоңуз, анда сиз потенциалдуу курмандыкка кабылдыңыз. Сиз башкалардын көңүлүн калтыргандан коркконуңуз үчүн гана, сизге милдеттүү эмес жана аткарууну каалабаган өтүнүчтү четке кага албайсыз.

2-кадам

Башка адамдардын ой-пикирине болгон көзкарандылык - бул өзүнө ишенбөөчүлүктүн жана жеке адамдын баалуулугуна шек саноонун натыйжасы. Өзүн-өзү сыйлоо сезимин кура баштаңыз. Сиз жана сиздин иштериңиз, ишиңиз жана жашооңуз биринчи орунда турушу керек. Бул сиз алсыздарга жардам берүүдөн жана чындыгында муктаж болгондорго колдоо көрсөтүүдөн баш тартууңузду билдирбейт. Бирок башкалар үчүн "Жок" деген сөз болушу керек.

3-кадам

Суранычтан баш тарта албай калуунун зыяны жөнүндө ойлонуңуз. Колуңуздан келбеген ишти жасоо милдетин алып, сизге таянган адамды таштап койсоңуз болот. Же сиз бирөөнүн көйгөйүн чечесиз, ал эми шашылыш маселелериңиз чечилбей калат. Сиздин мындай берилүүңүз эч кимге пайда алып келбейт.

4-кадам

Аткарылышы сиздин принцибтериңиздин бузулушуна байланыштуу, жада калса каалабасаңыз дагы, баш тартуу. Адамга эмне үчүн муну каалабаганыңызды түшүндүрүүгө аракет кылыңыз. Ал сиздин ушул себептер менен эсептешкиси келбегенде, өзүңүз көрөсүз. Кайырчынын мындай жүрүм-туруму сизге адам сиздин позицияңызга киргиси келбей тургандыгын жетиштүү түрдө далилдейт, ошондо сизден ушуну талап кылат.

5-кадам

Колдонулуп жаткан адам болууну токтотуңуз, өзүңүздүн аймактык чек араңызды орнотуңуз жана эч нерсе кайтарбай туруп, сизди колдонгондордун тыштан келүүсүнө жол бербеңиз. Баш тартуунун себептерин түшүндүрбө, “Жок” деп айтуу жетиштүү. Мен кыла албайм, башка пландарым бар деди. Кечирим суроонун кажети жок - өзүңүздүн жашооңуз бар жана көйгөйлөрүңүздү өзүңүз чечесиз. Сиздин баш тартууңуз канчалык лаконикалык болуп, достук, бирок категориялык үн менен айтылса, сизге ошончолук аз суроолор берилет. Мындай баш тартуу сиздин өзүңүздү четке какпагандыгыңызды, бирок ал үчүн маселелерди чечүүдөн баш тартканыңызды билдирет.

Сунушталууда: