Жакын туугандардын ортосундагы сезимдер ар дайым абдан терең. Бул ачуу жана таарыныч сыяктуу оң жана терс сезимдерге тиешелүү. Көбүнчө энеге болгон кылмышты кечирүү өтө кыйын, себеби анын бул кылыгы дүйнөдөгү эң жакын адамга чыккынчылык болуп көрүнөт. Бирок бул таарынууну кечириш керек.
Нускамалар
1 кадам
Алгач, таарынычтын себебин өзүңүз аныктаңыз. Эгер ал сиздин апаңыз сиз үчүн "карыз" же "карыз" болгон бир нерсе кылган эмес деген оюңуздан чыкса, анда маселе сизде. Дүйнөдө эч ким башка бирөөгө карыз эмес же эч нерсе карыз эмес, бул эне жана анын балдары жөнүндө болсо дагы. Баарыбыз жакшы санаанын мыйзамдары менен жашайбыз, жана апаң сага эч нерсе эмес, сен дагы ага карызсың.
2-кадам
Эгерде сиздин таарынычыңыздын себеби тереңирээк болсо, анда апаңызды бардык нерсени билген жана колунан келген кишилердин катарына кошпогула. Аны дайыма эле жакшы тарбияланбаган бала деп элестетип көрсөңүз. Баардыгы бала кезинде эле салынган жана анын жүрүм-турумунун себептери ошол жерде болушу мүмкүн. Бирок бала аны ушундай тарбиялаганына күнөөлүү эмес, ал эми сиздин мүнөзүңүздүн урушуна алып келген сапаттар үчүн эне күнөөлүү эмес. Апаңыздын ордун ээлөөгө аракет кылыңыз, анын позициясын сезиңиз. Кырдаалды таптакыр башка жагынан көрө аласыз.
3-кадам
Апаңызды кечириш үчүн, сизди тынчсыздандырган нерселердин бардыгын кагазга жазып коюңуз. Кененирээк, түстөрдө, сүрөттөрдө жазыңыз. Сизди тынчсыздандырган нерселердин бардыгына бир кагазга ишенип коюңуз. Бардыгын кагазга төгүп салганыңызды сезгенден кийин, аны салтанаттуу түрдө өрттөңүз. Дароо жеңилдеп калгандай сезилет.
4-кадам
Эгер сиздин жан дүйнөңүздө бир нерсе калганын сезсеңиз, көзүңүздү жумуп, өзүңүзгө жаккан нерселердин бардыгын, сиз бул дүйнөнү сүйгөн нерселердин бардыгын элестетип көрүңүз. Өзүңүздүн сүйүктүү ишиңизди жасап жатканыңызды элестетип, андан кийин өзүңүзгө апаңыз болбогондо, булардын эч бири болбойт деп айт. Акылдуу түрдө апаңызга таарынганыңыз үчүн кечирим сураңыз.
