Биз ар дайым өзүбүздү тандаган жагдайга кабылабыз. Эртең мененки суусундукту - кофе же чайды тандообу, же өмүрлүк жарды тандообу - "ооба" же "жок" сүйлөмүнө жооп берүү. Жана сиз күн сайын өтмөктөн чакырылбасаңыз дагы, күндүз сиз курчап турган дүйнө тандооңузду ишке ашыруу үчүн көптөгөн альтернатива жана мүмкүнчүлүктөрдү жаратат.
Ал зарыл
максат, чечкиндүүлүк, кайраттуулук, максатка жетүү, өзүнө ишенүү
Нускамалар
1 кадам
Тандообузду ишке ашыруу үчүн биз чындыгында эмнени каалап жатканыбызды түшүнүшүбүз керек. Бул негизги жагдай. Кимдир бирөө, бул суроого жооп берип жатып, алтынчы сезимге жетектелсе, кимдир бирөө бардык аргументтерди жактап жана каршы экендигин кылдаттык менен таразалайт.
2-кадам
Сиз алдыга максат койдуңуз, эмнеге жетүүнү же эмнени алууну каалайсыз. Максат кыска мөөнөттүү болушу мүмкүн: учурда шоколад эмес, мөмө-жемиш тортуна заказ берүү. Эреже боюнча, адам кандайдыр бир нерсени тандап алууга аракет кылганда, анын аң-сезими туура чечимди билет. Же узак мөөнөттүү максат: мисалы, татыктуу эмгек акы менен кызыктуу жумуш табуу. Эгер тандоону кыска мөөнөттүү максат менен ишке ашыруу аздыр-көптүр оңой болсо, анда узак мөөнөттүү максат менен бул процедура кыйыныраак болот. Максатты белгилеп, иштеп чыккандан кийин, же андан да жакшысы - жазып алгандан кийин, ойлонуп, ага жетүү үчүн эмне колдонсо болоорун белгилеп ал. Этап-этабы менен толук нускамаларды жасаңыз. Максатты жүзөгө ашыруу үчүн каражаттарды текчелерде жайгаштырып, ошондуктан аларды жетектөө сизге оңой болот. Бул сиз максаттуу жол менен тезирээк жылып болот дегенди билдирет.
3-кадам
Бир аз убакыт өткөндөн кийин, жогоруда баяндалгандардын кайсынысы максатка жетүүгө жардам берерин, кайсынысы эч кандай таасирин тийгизбей тургандыгын же тескерисинче жайлай тургандыгын талдап көрүңүз. Керексиз, керексиз нерселерди чыпкалап, ийгиликтүү стратегия боюнча иш алып барыңыз. Ошентип, ар бир жолу, убакытты белгилеп жатканыңызды сезгенден кийин - артка чегинип, артка кылчайыңыз.
4-кадам
Албетте, кыска мөөнөттүү же узак мөөнөттүү каалаган тандоону ишке ашыруу эрктүүлүктүн жана кайраттуулуктун аракетинсиз, иш-аракет кылууга даярдыгынсыз мүмкүн эмес. Керек нерсеңизди эсиңизден чыгарбаңыз: чечкиндүүлүк менен айкөлдүк менен аныкталган максат, бычактын учундагы кайраттуулук, негизги ингредиент катары өзүнө болгон ишеним, татымга жараша куралдардын арсеналы.
