Бирдиктер идеалдуу бет жана дене пропорцияларына ээ. Бирок, дүйнөдө ушунча сулуулар бар! Жана алардын айрымдарын жакшылап карасаңыз, алардын сырткы көрүнүшү кабыл алынган канондордон өтө алыс экен. Алар өздөрүн аялдык жана жагымдуу сезишет - башкалар болсо аларды ушундай көрүшөт. Сиздин мыкты экениңизге кантип ишенүүгө болот?
Нускамалар
1 кадам
Биринчиден, сырткы көрүнүшүңүздөгү кемчиликтер, стандарттарга жооп бербегендигиңиз жөнүндө өзүңүзгө жана досторуңузга арызданууну токтотуңуз. Мындай гипноз сессиялары эч качан эч кимге пайда алып келген эмес.
2-кадам
Өзүңүздү дизайнер катары элестетип көрүңүз, так айырмаланбашы менен айырмаланып турат. Кымбат эксклюзивдүү өнүмдөр көбүнчө ар кимдин табитине ылайык келбейт. Чыныгы билүүчүлөр андан ырахат алуу үчүн көп нерсени жасоого даяр. Сиздин абалыңызда деле ошондой: жекелик стандарттарга караганда кызыктуу.
3-кадам
Өзүңүздүн ким экендигиңизди кабыл алыңыз.
4-кадам
Өнүгүп алыңыз, өзүңүзгө жаккан иш-аракеттерди издеңиз: бош убактыңызды текке кетирбеңиз. Жаңы хобби сизге өзүнүздү башкача көрүүгө жардам берет жана андагы ийгилик сиздин өзүңүздү баалоого таасир этет. Жетишкендиктериңизди башкалар менен бөлүшүңүз. Алар сиздин канчалык таланттуу экениңизди көрүшсүн.
5-кадам
Өзүңдү макта. Күзгүдөгү чагылууңузду карап жатып, жылмайып, мактаңыз. Мактоо бакыттын гормону болгон серотониндин пайда болушуна түрткү берет. Жакшы маанай ар дайым боёп турат - сиз биздин көз алдыбызда гүлдөп турасыз.
6-кадам
Чыныгы мисалдарды изде. Башкалардан өзгөчөлөнүүдөн коркпогондорго көңүл буруңуз. Стиль менен эксперимент жасаңыз. Кээде бир жаркын деталь бүтүндөй образды ойнотуу үчүн жетиштүү болот.
